63.第六十三讲：日光性皮炎——看中医怎样让见不得光的人再享阳光浴
文献参考 · 张景明BV1Dqna6fEBo · 第 63/100 讲 · 19 分钟 · 2026-10-23这一讲不是倪师原课，是 张景明 的同题讲解（课程：其他（未归类））， 本站只作文献参考引用，不并入《天纪》《地纪》《人纪》三纪模块。
【张景明】《一病一讲》大合集 补档 （100集+讲义+笔记）
逐字稿 （21 段）
0:10同志们好嗯皮肤类的疾病呢也是临床上一个常见病多发病而且皮肤类的疾病非常复杂有些同志可能看过相关皮肤类的这一类呃疾病的书厚厚的这么厚一本子外边后边还加一些图谱看了以后的的确确触目惊心所以皮肤类的疾病我想谁都不愿意得大大小小的问题大家都不想得尤其是女同志女同志把皮肤看的比命都重是真的所以你看那个商场里边橱柜里边和商场里边的最显眼的位置上
0:54黄金地段都是为女人准备的一个是化妆品的一个是金莲子的位置化妆品那么多的柜台所以我们好多女同志不仅仅用着擦脸的油还用着防晒的霜上边还得折一个防晒的伞为啥保护皮肤呗太阳都不干见了是不是啊所以的的确确有好多人一受到太阳光晒太阳光当中的紫外线就会灼伤他的皮肤然后就会出出现什么皮肤发红红肿严重者就会起水泡我们把这种疾病叫做日光性的
1:50啊我前两天就来个患者31岁的女性高高的个子用你们现在比较流行的一句话叫做修长的身材但是衣着就像个修女一样戴个帽子戴个墨镜然后这前面还拉个帘子为什么这样来了坐到我跟前把帘子的一揭开整个脸上乱套了真的乱套了大小不等的水泡以及水泡破裂以后结痂以后脱的皮整个脸上是红肿的所以这个疾病的症状它是以皮肤的红肿脱屑水泡还有些人会出现发痒为主的
3:05所以好多患者一来了以后心里边轻松一点的人会告诉你说医生啊我毁容了真是那么回事儿毁容了所以我想如果哪一个女性出现这种情况尤其是年轻女性我相信大家心里很痛苦很痛苦我看了以后也蛮痛苦所以这类疾病的发病率是很高的那么他是什么原因引起的西医里边把它叫做日光性皮炎那么也就是说我们这个人的皮肤对这种日光尤其是太阳光当中的紫外线过度敏感了
3:47所以导致这种伤害了这是西医的认知那我们中医里边怎么认识的他一个症状一个症状的来看他红了肿了为什么出现了红为什么出现了肿到中医的病因当中去找他去和谁有关系啦一所红肿乙所热痛那肯定就和热血有关系了是不是一定是和热有关系所以热邪没问题是有的再看他又有着脱屑还有的什么啊有些患者会出现发痒一出现脱屑一出现发痒和哪一个邪气就有关系啦
4:34我们在六阴邪气当中讲到的第一个邪气说丰盛怎样而且风邪治病是动而不居所以这两天太阳一晒可能脸上出问题了过两天一晒可能胳膊上出问题了只要是接触到阳光的地方都有可能出问题所以他的病位是动而不举的啊因此和谁有关系和风邪又有关系了所以外界的从中医的认知上叫做风热之邪侵犯拿了侵犯了我们人体的基因表所以我们办的叫做风热西表啦导致了这一系列症状的发生
5:31但是大家要一定要注意另外一个词啊为什么有些人接触到日光出问题了而人家大多数人接触到日光不出问题那你说是日光本身有罪还是人有过失能很自然而然的是我们人的问题是吧那么也就是说你出现了这种情况那说明你的人有问题人家大家没出现因为人嘛就是在太阳光下边生活的啊我们不能做一个不能见太阳光的人是不是啊那为什么你出问题了体质体质怎么啦
6:11从体制学的理论上来讲这个人他是一种特品质的体质类型而特禀质的体质类型从西医学上来讲它是一种敏感性体质过敏性体质对什么过敏啦对日光或者我们更准确一点西医上叫对紫外线过敏那么我们中医里边的什么原因呢讽邪大家还记不记得我在六淫邪气的风邪里边谈到了风邪好多邪气啊讽邪好多原因是由过敏源导致的所以西医里边的好多好多的过敏源都属于中医的风险
6:58所以如何改变他这种体质那除了锻炼以外那用中药去治疗这个疾病可能要比西药好得多应该好得多啊你找西医大夫去西大夫说啊那你带个打个伞那咱就打个伞是不是啊那你说你到外边去旅游去了你你生活在我们这种城市里边还好天灰蒙蒙的啊所以有时候pm2.5可能也是个好事pm2.5可能还把紫外线给你挡住了你如果一下跑到草原上去了那天蓝蓝的天白云飘
7:38我们在下面跑是不是所以紫外线直接就伤害到你的脸了还是我们本身敏感引起的所以在治疗上应该怎么办邪气找到了病理机制找到了所以从他的治疗上一定就要把他赶走了把他赶走了风邪怎么把他赶走啊啊啊曲风是吧去掉风的目的是干什么去掉风的目的是为了止压是为了不让他脱鞋所以我们把它叫做祛风止痒而中药当中祛风止痒的药物常常都有着抗过敏的作用相当于西药当中的抗组胺药
8:42热血怎么办那就要清热了是一般的热吗如果我们的皮肤仅仅是那种潮红的略微泛点红热还不太严重那如果那个皮肤红的很严重而且已经红肿了甚至有些人有已经起泡了那可不是一般的热了严重的热我们把它叫什么啊叫毒所以叫什么清热解毒所以这就是他的治疗的目的啊治疗的方法有了治疗方法当然药物就出来了所以从方药上来讲啊首先选择什么首先选择清热解毒的药物啊
9:38因为它首先表现的是红肿甚至起水泡是不是另外一个症状才叫做发痒和脱屑了所以首先要选择的是清热解毒的药哪里的问题这种这种疾病多发生在颜面部因为我们的脸是每天和自然界接触的是不是如果我们穿个长袖的衣服他可能还伤不了我们的胳膊但是我们不能每天出去给脸上拉个帘子吧啊带个帘子人家以为你是个侠女嘞是不是啊所以脸上是最容易出现的脸上最容易出现
10:17他在上边的上边属于上焦所以我在三焦当中曾经讲至上焦如羽非轻不举所以上焦的选择用药都要选择青青类的药物青青类的药物那当然花儿就多了呗用什么花啊银花啊啊连敲我们不是有个药物叫做银翘丸吗银翘丸的君药就是银花连翘嘛还选择什么菊花什么样的菊花野菊花啊既不选杭菊也不选雏菊我们选的是野菊菊花有好多种品种啊如果我们是要用清热解毒的我们一定用的是野菊
11:14因为野菊花它常于清热解毒啊还可以用什么呀我其在讲到某一个疾病的时候我谈到过那个药物叫做蒲公英公英清热解毒热从哪儿走毒从哪儿出当然血液气我们一定要让他有出路他从能够从体表解就让它从体表解但是大家一定要注意的一个问题不论是热血也好还是热读也好一旦热了它就会影响到另外一个部位就会影响到哪啊心因为心里边有什么有神所以热邪他常常怎么
12:13热邪常常会扰及我们的心神所以没有任何一个人这个脸上最后成哥这个问问题了他自己还高兴的不得了肯定是心事重重肯定是心里边很操气很心烦所以在这个药物在治疗在食用清热解毒药物的同时我们要让它的热毒有路而去从哪里走我在前面的理论当中还给大家谈到过还记不记得我我讲为什么吃粽子粽子为什么要用竹子叶而薄那就是要让热血从哪儿走啊从小便而去
13:00所以要用点利尿的清新的除烦的药物所以既能够除心烦又能够把邪热从小便引出去的那当然就叫竹叶儿啊再用什么祛风止痒的啊禅以一把瘙痒即除所以一说到祛风止痒一说到祛风止痒那必定要用的一个药物就是禅推也就是禅意啊蝉脱的皮我们把它叫做禅意禅以祛风止痒的效果很好而且现代研究蝉蚁还有着抗过敏的作用什么邪风邪风邪为什么侵犯我们是因为我们挡不住
14:09挡不住怎么办让药替我们来挡呗所以就有一个药叫什么防风啊所以用电禅意用电防风还要用什么祛风止痒的祛风止痒的药物很多呀所以我们在这个地方患者养起来养的很难过啊到底怎么样来理解养什么叫做养恐怕也说不清楚它因为它是一种感觉而这种感觉实实在在的不好过所以祛风止痒的药物还应该用的量大一点所以我们再用一个什么白弦皮白弦皮它又热又有风
15:09我们有了清热解毒的药物了但是一定要注意我刚才说到了热邪它不仅仅扰神对吧它不仅仅扰神热邪还会怎么样还会伤筋它会伤及人体的津液热邪伤及了人体的津液那我们一定要固护人体的津液所以在用药的里边还必须用点什么啊生津的药物那么也就是说即能够把热血去掉还能够保护或者生成人体的津液的药物多次用到叫声石膏啊生石膏配点知母源自于伤寒论的白虎汤啊
16:09它既能够清热又能够除烦还能够生津一药三用加个之母相须为用相须为用就是两个加到一块它的功效会大于二甚至大于三叫强强联合所以这样来组方祛风止清热解毒的有了祛风止痒的有了邪气有了出路了禁业也已经过户了整个在这个疾病的治疗过程当中应该注意的问题全部注意了方正相辅当然疗效就会很好用量银花9~12连翘9~12野菊花9~12蒲公英如果有新鲜的
17:06如果有新鲜的更好没有新鲜的那就在药房去买吧如果是肝的供应那我们可以用10~15如果是新鲜的自己在地里边挖回来的蒲公英那我们就用成15到30克就可以了啊竹子叶儿三到6克蝉翼6克到10克防风9克到12克白线皮9~12生石膏15~30生石膏要先煎先煎知母六到10克这样一用啊从西医的角度上来讲即有了消炎的药又有了抗过敏的药从中医的角度上来讲
18:10既有了清热解毒的清心除烦的又有了祛风止痒的乙以及固护津液的药物所以它一定效果非常好各位不妨一试希望你的脸越来越白长得越来越美靓女一个帅男以美用的准确与否希望你都能够达到这么一个结果就讲到这谢谢
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