0461--478十二时辰对应脏腑养生法则四-0470--487学校风水对孩子影响很大，家长择校必看下
文献参考 · 其他BV1AHeozNES9 · 第 47/180 讲 · 37 分钟 · 2025-08-26这一讲不是倪师原课，是 其他 的同题讲解（课程：阳宅风水）， 本站只作文献参考引用，不并入《天纪》《地纪》《人纪》三纪模块。
【有声书】周易全说 完结
逐字稿 （50 段）
0:0012时辰对应脏腑养生法则四接下来说说卯时也就是早晨五点到七点这个时候是大肠经当令卯时是排毒的最佳时机到这个时间段大部分人都开始新的一天起床洗漱还有排便这应该是卯时最重要的课题了俗话说晨起一杯水健康活到老为什么早晨起来喝一杯水会有这么大的养生效果呢刚刚说到排便是卯时最重要的课题排便也就是排毒五点到七点是大肠精气开始旺盛的时候
0:43大肠一鼓动再加上早上一杯水的帮助大便就下来了就能帮助你解毒要知道大便里的毒占人体所有毒的50%要是有便秘习惯起床后喝上一杯清水效果会更加明显所以如果你在卯时没有上厕所的习惯以后应该慢慢养成这种习惯下面我们再来说说辰时也就是早晨七点到九点这个时候是胃经当令辰时意味着我们该吃早饭了从子时开始经脉气血一直在上升到卯时的时候阳气就全升起来了
1:26到了辰时天地阳气最旺所以我们要适时的补充阴气以平衡阴阳到了辰时该是吃饭的时间了很多人因为早上赶时间常常省去了吃早餐的时候有时女性朋友为了减肥修身也不吃早餐这是很不对的从子时开始人体的阳气一直在运行所以到了这个时候我们就应该适时地补充一些营养来维持身体的正常损耗这个时候胃经当令加上这个时候阳气最旺进食也最容易消化至于说为了减肥就不吃早餐
2:07这绝对是个谬论到了九点以后脾经当令脾经负责把食物变成精血然后输送到人的五脏去所以早饭吃得再多也不会发胖因此多吃早餐就会增肥的谣言也就不攻自破了12时辰对应脏腑养生法则第五集按照顺序接下来就是四时也就是上午九点到11点这个时候是脾经当令巳时工作学习的第一个黄金时间脾是主运化的刚刚吃过早饭下一个程序就该轮到消化和吸收了脾就是负责这个环节
2:57因为有了充足的营养所以到了这个时候是大脑最具活力的时候因此四时也被人们称之为工作学习的第一个黄金时间九点到公司后我们明显可以感觉到之后的两个小时会是我们工作效率最高的时候说到这里又得说到早餐这个问题了如果你没有吃好早饭没有保证脾经有足够的营养吸收那么大脑也就缺少足够的能量去应付日常的运转另外我们吃下去的营养成分都要由皮输送到全身各处
3:33如果脾要是生了病的话人体就会得较大的病比如糖尿病所以一定要让脾运化起来保持这个运化的状态是非常重要的都说脾主思在日常生活中如果我们长期心情不好或者是思想负担过重的话都会感觉没有胃口吃不下饭其实这就是一顶好的关于说明脾主丝的生活现象当人处于过度思虑的情绪下就会伤脾造成脾气不足影响食欲若长此以往人就会很快的消瘦下去所以平时大家要减轻负担
4:15尽量保持良好的心情很多人心情不好的时候喜欢吃甜食因为就在于甜食是易皮的特别是枣对脾胃是非常有益的接下来是大家最熟悉的午时也就是中午11点到13点这个时候是心经当令午时小睡一会儿精神百倍前面说子时的时候提到过子午觉午时阳气最盛我们吃完午饭稍事休息继续工作这时候也出效率如果你属于阴虚的体质在这个时间段饱饱的睡上一觉是最养阳气的
4:59如果是正常人在午时小睡半小时也有利于养养心经因为我们的心脏很累除非你身体很强可以不睡午觉不过睡午觉还有一点需要注意很多办公室一族中午就是趴在工作桌上小睡一会儿其实午觉最好是平躺着睡这样可以让大脑和肝脏得到血液有利于大脑养护黄帝内经有一句话叫WW则血归于肝只要你平躺血液才能养肝肝脏对人体有重要的分布血液的作用那么你醒来以后呢
5:39肝脏可以把血液输送到你的大脑保证你的工作所以要平躺这一点可能会有很多人难以做到另外喜伤心午时正是心经当令的时候而午时也是聚餐最频繁的时候一到聚餐大家都免不了兴致高涨所以在这种场合大家应当有意识的节制情绪的高涨12时辰对应脏腑养生法则第六集朋友们大家好下面我们继续来跟大家聊聊养生知识我们每个人确实都要注意自己的身体健康一个人的健康一旦失去了
6:24真的就什么意义都没有了接下来是胃时下午13点到15点这时候是小肠经当令喂食多喝水能保护血管这个时间段吃过午餐由值班的小肠来负责吸收黄帝内经中认为小肠经是受盛之官化物出焉这说小肠是主吸收的因此距离小肠经当令的喂食最近的这顿中午饭就显得尤为重要了午饭一定要吃好不见得多但是营养价值要高而丰富并且易于人体吸收当小肠经把食物里的营养
7:08都吸收的差不多的时候他们就把这些营养物质送到了血液里面很显然这个时候血液的浓度就会突然加大了很多血液浓度一大运行就会受到阻碍所以这时我们需要一杯水来稀释浓度不断增加的血液这样能很好地保护血管然后是申时也就是下午13点到17点这个时候是膀胱经当令申识工作学习的第二个黄金时间到了下午三点很多人精神又来了因为小肠已经把午饭的营养送到了大脑
7:48所以这时候大脑的精力很好大家如果抓紧时间工作的话这个时间段的工作效率会非常好但是如果在这个时间段你还特别犯困或者后脑疼的话那就可能是你的膀胱出现了问题中医认为头疼不是一个简单的问题如果你是因为头疼去看医生那医生肯定会具体问你是哪儿疼是两边疼还是前额疼是后脑疼还是里面中空疼这是几种完全不同的头疼如果是两边疼就是胆经出了问题
8:24而左右偏头痛和右边偏头痛也是不同的因为左主肝右主肺如果左边偏头痛很有可能是肝血的问题右边头痛可能是肺气的问题那么前额呢可能是胃经出了问题里面的中空疼是肝经出了问题而申时出现后脑疼就是膀胱经的问题了如果大家对这方面的知识感兴趣想了解更多这方面的内容可以关注一下我的公众号周易面相大叔其中的书是叔叔阿姨的书啊这个蓝色背景太极头像的公众号
9:05千万不要加错了另外我的新浪微博也是叫周易面相大叔也是蓝色背景的太极头像12时辰对应脏腑养生法则第七集接下来呢就到了有时也就是17点到19点的时候这时候是肾经当令有时是培养肾精的时机最佳的时候一说到肾很多人就伸长了耳朵睁大了眼睛为什么我们这么关注肾呢肾主藏精中医称肾为先天之本所谓的先天就是指肾所藏的精精有两个来源一个是来源于父母
9:55另一个就是来源于饮食营养来源于父母的肾精它主要作用是促进人体生长发育如果后天肾精不足会导致全身营养失调体弱多病所以大家在平时要多注意补肾有的人可能在有时发低烧这是属于肾气大伤的现象发低烧就代表你器械水平很低尤其是在有时这个时间段发低烧更可能说明你的气血不正常应该补充气血为了维持正常的生命活动人体就肯定少不了要消耗能量而消耗能量最厉害的就是肾精
10:33在饮食当中盐是调动肾精的物质中医讲咸味入肾所以中医才一再强调饮食宜清淡很多年轻人因为工作紧张生活压力也不小吃饭的时候口味越来越重特别喜欢吃辣味和咸味的食物如果你是这样的话那你就要小心了这可能在提示你的肾精已经不足了另外大家还要记住每天在有时喝一杯水这一杯水是用于排毒它可以清洗我们的肾和膀胱让我们远离肾结石然后呢我们再来说说戌时
11:16大家应该知道什么时候吧也就是19点到20一点的时候这个时候的心经是心包经当指这个时辰也是我们工作学习的第三个黄金时间再往下到了17点到19点此时是心包经值班心包经值班的时候呢我们的心气比较顺这个时候是我们一天当中的第三个黄金时段这个时间你可以学习可以去散步去锻炼身体但是当心包经值班快结束的时候可能是你散步回来的时候你需要再喝一杯淡茶水或者是水
11:58让你的血管保持通畅最后我们再来说说亥时也就是20一点到23点这个时候是三焦经当值我们的身体提醒我们要准备休息了然后就到了亥时也就是晚上的09:10点这个时候应该休息准备睡觉或者是夫妻融洽等等这都是最佳时间到10:30你就一定要上床了这样12时辰养生就全部介绍完了它的规律主要是按照经络和脏腑还有阴阳气化来进行养生关于门的风水知识大全
12:47门在风水学上占着很重要的地位今天跟大家总结了几点关于门的风水注意事项希望大家关注一下一安装大门时必须看清楚木纹是顺声或是逆声通常由下至上升的纹是顺纹上至下生的纹是逆纹顺纹门使家宅安宁顺畅逆纹门使家宅反复多变和不顺畅二门的高度要合乎比例通常以2米为标准太高的门会使人做事失去理智和贪婪虚浮太低的门使人做事失去信心和诸多挫折
13:31三屋内的门尽量避免门对门这样会形成此消彼长的情况或者容易有口舌冲突第四在独立的一扇门上不可有两种或以上的颜色否则这会令人有一种傲慢反复之效第五尽量避免在屋内有圆拱形的门圆形代表动居家则宜静因此是大大不疑的况且圆拱形似坟门十分不吉利如因美观可改用方拱第六大门应向内开而不能向外开因门主进气若门是向外开的话那样就会把屋内祥和之气送出去
14:19这主诗运破财宅中的卧房就好像人的脑部脑部所需要的卧房也需要例如氧气充足宁静等一个健康而又合乎风水的卧房要注意以下几点一卧房内衣物家具或摆设必须整齐不可凌乱过期的报刊杂志多余的小事物都应尽量清理好否则这会影响人的工作秩序会有本末倒置的现象发生第二卧房内的光线必须要适中协和不能太亮或太暗在日间必须要让阳光照射房内不能长期不见阳光
15:02否则的话会使人意志消沉迷糊不清做事不理智第三卧房内的天花灯应尽量离开床的范围意思是灯不可压床若然的话会使人容易有筋骨之损第四卧房内的空气一定要流通很多人习惯把房内的窗户常关目的是减少尘埃其实这会带来一个很不健康的后果一方面容易生病或遇病时久病不愈另一方面会使人做事儿固执自我容易在死胡同里徘徊第五卧房内不能有镜或反光物体直接照射床
15:44包括电视机荧光幕等这会使人产生幻觉和心绪不宁不得安睡床在风水学上占着很重要的地位不管是床的方向床的形状床的高低和床的质量都必须要十分注意因为它可以直接影响我们的精神健康或间接影响婚姻也有几个要点需要大家注意一下一睡房不要连着厨房这会令人容易生病或久病不愈第二床头后一定要有靠山不可以空虚最好就是贴墙否则容易产生幻象精神分裂
16:24第三床头上不可有柜或横梁压顶这会导致头痛或脑病四套房式的睡房要把厕所门常关否则容易招惹官非小人和不聚财第五床的形状最好是四边形切忌多边形或圆形这会令睡者动荡不安夫妻间会相互增添隐情和桃花第六床不能捂脚或粘连地面会使睡者心脏衰弱和疏懒消极七不可睡水床或者是床褥过软这会使睡者做事喜好高骛远贪慕虚荣和喜欢制造是非易招惹是非第八不可睡
17:17有磁性的闯入这会令睡者做事乾坤颠倒本末倒置和一招阴灵镜子不可对照床最好是与床头的方向并排否则会令睡者产生幻觉和精神分裂奶奶的算命故事之一个送出去的儿子上集今天再来跟大家讲述一个我奶奶给人算命的故事我们这个节目最大的特点就是理论结合实际一起来这样大家学起来才有动力不至于太枯燥话说在上世纪80年代啊我们这儿有一户普普通通的人家
17:59家里过得并不富裕这家男主人在当地的石灰厂上班女的在家附近不远的磁厂上班虽说两人都很勤快但是日子过得还是很紧吧为什么呢原来他们自结婚后4年就生了仨娃儿而且全是儿子开始那5年家里就靠男主人一个人的工资要养活五张嘴日子可想而知家里穷得就剩一桌破旧的方桌两张摇摇晃晃的木板床几张自己坐的小板凳一口锅一个灶窗户都是纸糊的孩子穿的全是邻居家小孩不要的衣服
18:39最可怜的是小儿子生下来就和其他孩子不一样全身雪白的连头发都是白的就像一个俄罗斯人一样但是他家绝对没有混血基因这样的孩子在乡下也不是没有过拿我们这儿的话喊白毛人这孩子生下来就体弱多病还要遭受大家异样的目光有些调皮的孩子还会故意跑到他面前喊白毛人白毛人气得女主人想打人只好每天带着孩子不出门儿日子还要过下去女的也想过狠心将这个孩子给送走
19:18都于心不忍家里的日子实在过得心酸在那个年代送孩子其实很正常也很普遍于是就有很多人劝他送走一个孩子吧那样起码日子轻松不少你也可以出去干点活赚点钱补贴家用说这话的人多了难免不会动心思正好这孩子的亲姑姑也就是男主人的亲姐姐结婚快6年了还没有生孩子以前也在她面前念叨过想让他过继一个儿子给他晚上他在床上翻来覆去想着该送哪个好呢送小的好像很不厚道
19:59人家也不乐意要勉强要了也不会对孩子好送大的大的又懂事儿了过去了不会听话好像只有二儿子比较合适虽说哪个孩子都是娘的心头肉再怎样都舍不得送走但是看着一贫如洗的家看着体弱多病的小儿子他好像又没有别的选择或是更好的选择他在心里安慰自己反正就是送给自己的亲姐姐又不是很远也不是见不到了再说姐姐姐夫家庭条件好两个都是有知识有文化的人
20:37孩子跟着他们也比跟着自己强打定主意后她昏昏沉沉的睡了第二天就张罗自家男人去她姐姐家说下这个决定很快村里人都知道了他们要把二儿子过继给姐姐趁着孩子姑姑还没到奶奶开到了她家小红这个二儿子送不得呀我有什么办法呢我家这情况彭婶儿您是知道的实在是没办法了才决定的孩子在姐姐那儿我也放心只要孩子少遭罪我也就算是对得起她了借力有助于成大事
21:22戒无时无处不渗透在现实生活之中只不过大多数人没有意识到这一点罢了在我们一生中要做成大事不借助于别人的思想能力智慧资金等各种可借之物是很难想象的从谋略学的角度上看借外力之力为我所用乃是人生大智慧借他人之力来补充自己的实力是生存竞争的第一法则常言道他山之石可以攻玉有些奇怪现象常令人思考有些人虽然出力不大但却能成事有些人费尽九牛二虎之力
22:08却收获甚小道理何在莫过于借力与出力之别1980年美国总统竞选的决战是在共和党候选人里根二人当时的实力旗鼓相当因此他们二人展开了美国竞选史上最激烈的争夺战个人形象在美国民众的心中往往占有重要位置有时甚至直接决定了选民投谁一票所以总统选举与其说是选民在选择候选人的政策纲领不如说是在品位候选人的性格智慧经历风度在这方面里根可以说是占据了得天独厚的优势
23:00在里根当选共和党总统候选人之后他当年在好莱坞演过的电影一下子成了热门全国各地影剧院电视台争相放映这股里根影视热风无疑替里根做了一次绝好的宣传人们从影视中看到当年的李根英俊潇洒精明强干而现在仍然生机勃勃干劲十足风度不减当年这给人们留下了一个很好的印象在影视界风头大盛的同时里根还借电视媒体极力展示自己的风采在与卡特的电视辩论中
23:41里根表现得能言善辩妙语连珠而卡特则相形见绌呆板迟钝结结巴巴因此在投票之前关键性的一场电视辩论后民意测验的结果支持里根的人上升到67%支持卡特的人下降为31%980年11月4日大选结果里根以绝对优势大获全胜还有一句名言给我一个支点我就可以翘起地球这句话出自阿基米德生动地体现出借力的强大作用三国演义第58回中记述了借力御敌的技巧
24:27赤壁之战后曹操担心刘备羽翼丰满以后难以驾驭为了在刘备西取西川之前将其遏制他欲起兵30万先攻江东径取江南再平荆州孙权得到消息急忙让鲁肃发书到荆州邀刘备通力举曹诸葛亮看完信说也不消动江南之兵也不消动荆州之兵自使曹操不敢正曲东南诸葛亮采取的方法就是借助马超这一外力来抵御曹操诸葛亮了解到曹操不久前杀了征南将军马腾而马腾之子马超尚统领着西凉之兵
25:16马超同曹操有杀父之仇切齿之恨而曹操生平所虑者乃西凉之兵也诸葛亮了解到这种矛盾就借此机会让刘备写信给马超唆使马超兴兵入关为父报仇马超果然起兵一举攻下长安曹操见长安失去就顾不上再起兵南征了这在历史上叫做以交代兵借力御敌借的智慧不是一种常量一种可以看得见摸得着的模式也不是某一种手段方法他是无处不在而又无迹可寻的比如借天时与借地利本身没有高下之别
26:04主要看你怎样运用古人有四两拨千斤的说法四两何以抵千金是因为前者善于借他合乎事物之道利用借力击败对方对于戒者只有在借外在力量合乎事物之道时才能取得理想效果善界者能出神入化地使用它而且往往能水到渠成瓜熟蒂落不会戒者则处处显示机械留下造作的痕迹结果是南辕北辙适得其反介是一门艺术它值得你一辈子揣摩它研究它使用它借是一种智慧它需要你在应用过程中有所发现
26:52有所领悟有所创造教你怎样静宅与安宅让你家清静无阴气当人居住的房屋出现不明的问题如多病官非等不如意的事发生就应该考虑静宅安宅现实生活中很多人已不再重视或是不懂静宅这一仪式但有技能的风水师或走仙道的人却不能不知道因为无论搬家看风水驱邪立堂等等净宅都是第一位的不会进宅绝对不是一个合格的仙道弟子净宅的方法很多最常见的就是用五谷杂粮净宅
27:41五谷杂粮的说法不一我们采用的是大米小米高粱绿豆黑豆分别为白黄红绿黑五色所以这里也有五行之意净宅前准备五谷杂粮若干各三两大米小米高粱最好是带壳的净水三杯白酒三杯红布三尺大碗一个红纸一张馒头五个香若干具体方法如下把五谷杂粮均匀混在一起装好打开房间所有门窗从室内向门口抛洒五谷边撒边念叨此宅有主敬告四方该离须去当来则往五谷杂粮世代供养
28:29宅神归位闲杂避让一直撒到入户门门口为止随后到厨房先把红纸平铺在灶台上再把剩余的五谷装在大碗中把碗在红纸上摆好酒水馒头都在红纸上摆放整齐点一把香三支以上高举过顶轻喝一声宅神已至灶神归位然后双手把香插入大碗内香插好后人最好是退到屋外如不方便可留在室内但不要喧哗等香燃尽之后关好所有门窗此时贡品即可撤下馒头可食用也可与酒水五谷杂粮一同处理掉
29:18洒在地上的五谷杂粮可多留一段时间往屋里搬东西前收拾好处理掉即可也就是随时可以处理完成上述过程后把红布折成袋子从外面横挂在入户门门框上3日后取下如果是搬家最好再放一挂鞭此净宅法普通人也可以使用是个通用法门放鞭是个建议放与不放在于个人静宅又叫安宅从意义上来说它的作用是驱逐外鬼安顿加神也就是宅神而这个仪式则是宅神向四方宣布主权
30:01同时警告外鬼此宅内之人都是受我们保护也正因为宅神的保护我们才能安稳度日不受外鬼侵扰过去讲过吾家神之宅人难安就是这个道理生意人所走的借道做生意比起军事政治更需要借力没有资金和市场生意肯定一败涂地想要做好生意你可以借鉴以下方法学习借力生财一善借社会舆论力量要懂得和媒体搞好关系现代的新闻报道幅度很广公司应该多和媒体发生关系发挥他们的作用
30:54为自己造名造势这样可以打造公司的品牌一般的公司都很少与新闻界打交道但如果你的生意做大了或做出了突出贡献那么就一定有新闻记者来采访你任何一个企业如果忽视了电视广播和报纸在未来事件和公众形象中的影响作用那就会有错过大发展的风险新闻媒介可以帮助你在竞争中脱颖而出他们也可能把那些暴发户一下子变成你和你的同行都得认真对待的竞争对手
31:35因此任何企业都应重视搞好与媒体之间的关系二用别人的钱生财如果你还停留在用自己的钱赚钱的想法之上那么你的思想还处在保守阶段在当代社会用钱找钱以人吸人天下的人财物皆能为我用者方为智者量力而行有多少钱就做多少事1万元可以开个小卖部10万块就开个小饭馆这是典型的中国式创业思维自己的钱是有限的只有团结更多的力量才可以有更大的机会发展自己
32:23所以与别人合作吸引别人的投资利用别人的智慧和金钱就成为今天必不可少的手段所谓强强联合战无不胜弱弱联合也可以弱胜强金钱在每个人手中利用的程度是不一样的仅凭借自己的力量赚钱的人如果不具备筹措资金的能力也就是说如果没有积极的去利用活用别人的金钱你是很难取得成功的三用别人的脑生财一个人要想做成事业光靠自己的力量是不够的还要利用好外脑
33:07从成本的角度来考虑利用外脑还是比较经济的用别人的脑办自己的事儿这要比花重金养人才合算多了当然用别人的脑别人给的只是建议做决策的还是自己别人的建议要谨慎用之小心赔了夫人又折兵落个人财两空学校风水对孩子影响很大家长择校必看下集好了朋友们欢迎大家回来我们昨天说了三点今天继续说第四点第四点是这样说的学校为教书育人的地方五行属木
33:57所以木气一旺学校中绿化的好对学校的风水环境是极大的促进国内许多数一数二的高校学府校园内都是绿树成荫而且树木高大雄壮但是学校内不宜灌木花卉太多最好教学楼被粗壮高大的树木包围下面说第五点现在许多学校标新立异喜欢建造一些很现代的建筑其实有一些在风水的角度来说是比较不好的学校里面的各种教学楼办公楼学生宿舍最好方方正正的不宜有怪异的形状
34:36比如像蛇一样蜿蜒或者像三角形的这样的建筑能量冲撞比较重可能导致学校情绪不宁性格怪异学业下降或者建筑物内亦有凶灾第六点学校附近不宜有看守所监狱墓葬群会带来极大的负面能量干扰这类的学校普遍属于三四流的学校无序混乱有复杂的男女关系最后当然就是第七点了有的学校建于旧的刑场或者墓地之上很多人认为不好但这个实际影响不大学生年轻气盛
35:18阳气极强这种集体的气场可以镇压住下方的死气阴气所以并无大碍但这种学校空无一人内的教学楼内晚上最好不要留人学生宿舍则无碍当然十全十美的地方不存在这里提出这些问题只能说是能避免最好如果无法避免的那也是各自命数所在不必过分拘泥万物皆有属性风水不是迷信如何搭配才能有助健康事业子女财富情感作为智者的你应该尽早了解掌握运用身边万物
36:00助你藏风纳气趋吉避凶阴阳平衡借之灵气助如意人生如果大家对这方面的知识感兴趣想了解更多这方面的内容可以关注一下我的公众号周易面相大叔其中的书是叔叔阿姨的书啊这个蓝色背景太极头像的公众号千万不要加错了另外我的新浪微博也是叫周易面相大叔也是蓝色背景的太极头像
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