【本能方法论】14辟穀养生的思考（一）
文献参考 · 其他BV1Jz42167zD · 第 71/165 讲 · 86 分钟 · 2024-04-23这一讲不是倪师原课，是 其他 的同题讲解（课程：伤寒论）， 本站只作文献参考引用，不并入《天纪》《地纪》《人纪》三纪模块。
名老中医郭生白【生命本能论医学大合集】字幕版全集完整版 小白零基础自学中医抗癌自救 1说白伤寒论 2本能系统论 3本能方法论 4大医传承 第一阶段 5大医传承二
逐字稿 （59 段）
0:12我今天要讲一个题目是比武科比主卧车自然的文图玩家可能也有有舞蹈习惯我经历了我永远都不水能说明吗这是洪湖左良是两门的服务这不给他算上古如果我没有勇气我们比赛双风冷却这是中华文化我们竟然是说中华文化我们去用这个字这说不过去我也不知道当初谁把那个壶换回来的锅巴怎么怎么响我认为这不算是个正确的把中国的文化中国的语言中国的文字很一滴就可以抹杀
2:08起码今天我在这跟大家用这个图来看壁虎比舞蹈家听说过在座的朋友也曾经有过辟谷的经验辟谷是从哪儿来的我说大家都知道是道家世家有壁虎儒家也有病那么这个壁虎是从哪儿来的是哪一家的我告诉你是一家只有一家后来被大家拿去了还有加了一些野史有很大一部分人人民币不是道家的或者是佛家的这个没有关系道佛儒一都是中华民族文化一个特性四个体系这是没有意义
4:03今天我要说壁虎我要把笔录的一些内容用易学的思维解释一下我为什么要解释他因为啊对比过这个言论从一开始到今天有许多的说法尤其现在跟人外外国的短视疗法又结合起来来说我们的笔录这是大错了一件事情这其中就有你看外国人怎么怎么怎么我不知道这是什么意思这是一种什么感情我问你一下外国哪一个大家合起来也是一条我们的笔墨我相信中文那我可以说
5:50但是我可以说你准说不准为什么呢因为鼻祖是我们这个医学在早起的时候发现了一个智慧发现了一个什么智慧一个养生的智慧一个祛病的智慧这就是我屡次说中医治病不是用药治病是用智慧治病今天我要说的壁虎正正式中医最早的一个养生治病的大智慧我强调一下讲一个大案为什么是个大学因为从皇帝到平民是平等的都是用无耻不类这是第一谁想做就做不用财富
7:37你拒付我赤贫我们一块比武不一定是谁得到的好处会大一些是人人都可行不用全用智慧能把大变什么大病什么叫大病西方人说终身死药的病咱们叫大病清醒能把大病治好我不是在这护手的这一点我敢保证可以养这算不算一个大智慧我们不要把这个智慧当然大家对我也很清楚我是多说一句吧智慧不是以前不是富有也不是持平智慧是生命生命的智慧是最大的智慧几乎恰恰是这么一个大智慧
9:38在过去这个智慧是在极少数人手中掌握享用平民百姓不用比污你不比武你用着比武你一年半一半倒的生活哪有什么必要的必要啊社会就形成的一种状态什么人比我养尊处优的你看是不是说他为什么是个大智慧刚才我说了那么一外还有一个东西大家都听说过也可能有人见过人死以后不用仿佛要身体骨骨什么原因辟谷之后得到的效果为什么你认为这个题目很大有人跟我谈这个问题
11:24就说这大体这些年外国科学家都理解不了中国人为什么不用方药是实体不服我肯定得有东西别跑逃脱解剖过没有解剖过没有什么都没有茫然了不知道是怎么回事上一天有一个人就摩擦屁股说京东有老太太活了100几十几岁事后身体不好你见到我是我没见你知道他吃什么我说不知道他吃醋啥是不是重伤是不对呀所以他身体不好啊从这个事情我们知道一个事情只要是身体不服
12:56就必然是有错误的地方他就不信没有我说他这个智慧啊充其量也不过这么大对某外国人呢一点儿也不大一点儿也不喜欢我没有瞧不起外国朋友的意思我今天就是说壁虎哪一位能来解释我相信三鞠躬解释一件事为什么不说他为什么没有防腐剂就不说你说的都对是这是中华民族的文化只有中华更多的就是才可以解释我说这句话什么是离婚不吃饭不吃完红找教授说我们身体里头
14:30有散食虫三石虫啊我猜测就是三种让尸体腐烂的童子这个虫子就在五谷所生比谷把30重就没有了所以啊身体不苦说你拿着30出来我看看谁也没拿出过来但是这是一个说法这个说法对不对我说的但是我们没有忘记这是2000年以前的历史做出来的一件事如果我们今天还用30重来解释那我就不能理狗头这2000年不能拜拜过去一切都是要更新的这里头就包含了一个地方
16:3930重必然是尸尸体腐败的那个破东西这也是西方人说一定得有防腐药的根据吧我们北老师的预览都没有报告那么是不是宇宙之中只有这一个道理的我说不是一句简单的说法你听安方福利可以杀死是有机物腐败的那些活活性的物质播放视频功夫如果史记里头没有是由机体腐败的那个活动现在还用得着你防腐剂吗听明白了没有我们的辟谷不是光是无耻无波有一个你说啥呀
18:44你说周也好你把它弄成方块的弄成圆的你说的什么也是一样有一个东西可吃可吃这个他吃这个为什么要吃这个甭管四教道教谁又不吃饭还是饿两天不吃饭饿得很三天不吃饭饥饿难忍倒是忍不住了都要放弃聪明的中国人就发现有这个东西我们把这个东西吃了饿饿了一天不饿两天不饿三天不饿往后数我不饿不吃饭就吃这种东西不饿什么东西不告诉你啊你要不信你说说你什么东西都不告诉你
20:11谁知道啊师傅知道师傅有100个弟子只告诉了一个那就是六了都不知道你信不信呢要用50个知道总有一个泄密的只要是有一个忍者最有性命也可能有啊我说可能我不能作证师傅说了我死了以后你把它传下去传给大家他师傅走了以后呢就是弟子不听师傅的话他不传这个问题也有不管怎么说现代我肯定的说这个东西已经传下来了但是没有广泛的传到大家的心里去
21:40我无从这一点这一点我没说完我留着下边一块说因为在座的有人就吃过这个东西了你别着急早你就知道了现在吃不了东西了我不看我就这么说他准在吃药的我说的没有错你看谁笑不可能不可能结婚我说我觉得我小时辟谷为什么是养生去病的一个道治不起这一年你肯定没听到过谁听到过我甭管没人听到为什么我知道你没听到啊我走我都能知道你没听到过这人没说过
23:23你怎么会听老婆的我今天我不管他说不说我跟大家说第五为什么是养生的治祛病的打折你看啊我们现在尤其现在这个时代有一个特征看电视看报纸看杂志不管什么发平面的会影响都算一说就是吃什么有什么特点没什么什么营养的搞什么什么汉族来往哎呀这个东西会给人怎么怎么好吃啊哪一个石头锅肉可好吃了吃啊吃啊吃有的有病人问我我这个病吃什么好啊我是在广州的
24:39吃的时候不是什么好讲的如果说吃吃啊吃啊吃吃浪漫腾飞大腹便便节日是什么呀最容易发生妊娠高血压高脂肪血动脉硬化血管硬化大血管病心脑周围血管病微血管病这群血管病直接间接出来的多神病脂肪肝肾小球硬化前列腺肥大心脏冠状动脉栓塞脑栓塞等等等等多少遍老一个病毒是终身抚养还有天吃啊吃啊吃啊老好吃老好吃这要怎么办呢你在吃什么能把病治好他说了
26:17别吃了终身服药吃药吧这不是个悲剧吗疼要命怎么治终身服药壁虎啊特别对这两个点小翠最好治愈是治愈你看不用花钱不用吃药就用不吃饭不是光布好像还省钱好了病了也不吃药了你能说不是个大智慧吗养生这种说吗再比方说这比武有这个效果你真的不吃饭了取妻风男的体重超标准越超越多效果越好你并不逐渐的平衡了平衡了给你吃的降脂药解肥药不一样啊你吃那个药是治出别的病来
28:15比你肥胖还严重十倍的病你出来了你一点劲也没有了你肚子犯了用这个来你这个体重下降体力上升精神上升我听他们说我老想唱的必抽的没个好心情你要不信你问问那壁虎的是不是这个天你不会教这些亲这道理很明白我一说你就懂这是我老平常我可高兴了这是为什么一会儿我给你说那个吉林我用西方医学的理论给你解释这个行不行这是鞠躬我都看到说他是个治病的
29:43养生的大致都说我瘦我也是没劲儿你也比我可以你这个辟谷的那种真正辟谷的那NOsleep不是现在这样对付那我收8000你修1万不是亏的事中国人从来没在这方面说不过个人的思维真是传统我不排斥下人民币吃饭古代人也吃饭不是因为说我没吃饭呢这也受不了这个问题所以我要说清楚兽耳也可以比收人礼物以后体力精力怎么加你的躯体疯了疯了放首周东亮
30:58但是你这个庇护一定是它叫比邻的规律就是不吃不喝我持有核心但是你也可以少吃一点不要吃的太多这里头有一个规矩也不是人人都可以离婚我看有有一部分人不适合别比如说啊结核病不要给我糖尿病吃降糖药的你千万别哭这谁饿有代谢障碍我说的是障碍分泌障碍这个系统有障碍的比如说白血病这一类的病血液病不要憋疯狂免疫缺陷的疾病不要被国他不适合你给我
32:45咱就说到这我们暂停一下咱们交流一下谁还对比还有那种明白的地方你说我听说比谷是应该要把月亮就变换了说我其实听说B哥是应该按按月亮的眼花了是不是这样啊你说说那个道理月亮说说就是说他像是满月的时候给他吃就是说皮肤应该也有时间了就效果好一点跟月亮的变化谁对比武汉还有说法你说老师那个就辟谷第三天左右的时候就是好像人就很晕完了那个四肢表现大一
34:02过了那个点又到了第四天以后一下就会非常清爽为什么呀是不是他那个就是血液里头的好像就比较复杂这反正是我体会过这个啊特别清晰哦你有体会你不是有理了是吧好像还是酸碱的学历好像不血跟血液的酸碱也有关系好像是有关系这个比功能是血酸奶是碱呢靠近中和碱中中中对反正就是第三天左右的时候非常的状况到了那个快到反正就有那么一个点过了那点以后一下就释然了
34:47非常清晰的嗯这个为什么它是用血液的酸碱来解释的坚持不同头皮部血液的酸是碱留个芝麻比如以后也得有个芝麻这两个值的变化怎么会给人带来这样这样的变化呢这得说清楚什么推文说这是不是排毒的问题前三应该是排毒当时我说是因为排毒的原因呀排就吃了那完以后体内毒素排掉了然后到第四天的时候阳气起来的时候人就会适应一些小小的怎么他必须得排出去了
35:53你现在的牌子是坚持不了说辟谷期间能不能用温水洗澡每天温水洗澡还有导演呼气是吧你说老师我问一下就是辟谷一段刚才你讲这些慢性疾病亚健康这些有调理作用对对对一些那个就是急性的比如说那个感冒呃这个肠肠胃不好自己有没有作用急性病不能一定得有这个这个限制要不要出问题所以这个辟谷要有人知道啊就是说什么病不能辟谷什么病可以庇护就在这一天
37:13这个倒也没有夫妻的也好也要现在吃枣的吃水果的吃什么的都要这个没有区别但是会不吃这是有区别的对于这个比如是扬声确定的一个智慧道歉没有意义了谁有不同的意见要从下面说啊你说人为什么会饥饿咱用现代医学的理论来解释人为什么会饥饿条件摆设这是在50年代苏联那个八胡萝卜那个那个说法不怎么样有时候我都忘了也没关系是吧是不是他说这个人为什么会有
39:11条件反射这个挂没有说明白这个道理如果说从生理学上讲现代医学的生理学说人的遗憾来自哪里来自哪来自未强烈束缚胃排空了以后他就要强力受损这时候看到有几个哎就是我们的信息系统啊我送了心了赶紧吃东西都吃不行吗这一点没什么意义吧吃了东西以后为什么会肚子不饿了当然反过来说我的手术没有没有这是很肤浅的一个问题我们再深一步说我吃了八碗米饭
40:37我还叫好了死盘子木须肉我还饿得慌吗说你爱吃我不能吃我吃我肚皮疼疼的我疼我还想吃这问题有没有你听过吗啊你听过没有哦你也听过我得给你说说这么长大玉米饼子成了成三个二斤三个大饼子一共几我吃九个我一点也没有夸张我吃个肉吧你说我吃的什么菜啊炒土豆丝蛤蜊油啊就会在油里捞出来剩下的油里倒上一样吃了三大碗这叫菜我这肚子饿我吃这个时候了
42:09我就送了两次腰带最后啊拉倒我就松开了我可逮着你了我今天我非吃饱了西我吃一个人都穿着孝谁呀当官的看着笑话你笑你的我吃我的我也叫我高兴啊我两个月一天是一天是四两多四两七千三我今天得这么一顿那太美了吃是是是是肚子疼还想吃饿着这是怎么回事你不是警官你说这是怎么回事这应该是星级星级主管或者组织他们需要能量你俩还没供应过来吗我自己理解是这样的
43:18我听不清啊对我自己的理解就是比如说身体组织需要需要能量但是那个食物的能量还没有空气过来基本上是正确的这个时候成都皮疼孩子这个是我们洗澡的恶我们洗澡累不能量还是那种饥饿的感觉不是说像我们正常人饿了胃排空了强烈收缩明天的鸡蛋吃了不饿了这是我们细胞呢还是在缺乏影响缺乏能量这个现象就是说我们今天去的九个大的族长它的营养并没到细胞里去
44:45只是为了成人的胃让你疼的这比不得三天这个饥饿感一天比一天强烈为什么这是没什么我们身体这个生活成熟是有习惯的是习惯性的运动我们吃了饭以后消化吸收火分解过程利用储存一个程序每天在整个程序当中工作我们进入美国了没确实他这个程序就等着新的事物进来就要工作还不进来等一顿不进来等两三天还不进来不行他呆滞着他等着呢还等着呢没活着我们这细胞啊已经在开始饥饿了
46:31第二天申虫的反应细胞更加饥饿所以我们就更加饥饿难忍隔离第三天到达顶峰了这时候是最痛苦的时候为什么到第四天逐渐就好了呢我在本能论上谈过这个问题我们的生命系统等到这个时候他要产生一个自主性的要调节了他感觉得到活动了我不能再等待了他把我们储存的东西料理出来转化成能量送去了细胞开始接到阴凉了所以饥饿缓解了第五天第六天一天比一天正常的活动没问题干嘛
47:52听明白了吗大家这一点明白这报成了不为什么我们前三天一天一天的到底四天也不是化解明白了吗不是别人是我们自己内部的一个机制资质性调节好活动起来了你得给工人数世界难精神啊不是啊我问你你问我什么壁虎就说是不是这反应是我是到大概也是到第四天以后越来越感觉精神明年一笔不一起干体重减轻而减轻了十斤12斤左右你必须我以前体力是提升的是降低了精神
48:50以前好多了啊你明白了不一会就知道我们不是储存多少我们是这个过程分解合成转化利用储存这个过程的活动完美到山区去看看山区老乡们多数人是干不爽吃的那些东西远远不如我们吃的有营养它比我们的力气大多数个人去对比的吧背着那么重的东西跑山你试试你不行你别看你跑你绝对不行我们不是储存多少我们是利用的能力大小听明白了吗自古到今庇护不成功的都是前三天熬不过去的
50:32在老家是讲辟谷的我告诉你基本上没有不成功的你为什么因为他有那样的吃苦没有乙肝你还不能成功吗听明白了吗第一天没有几个比前面几个第三天没有几个第四天没有几个以后还有几个他为什么吃了这个村就没有极寒这倒是一个问题为什么吃这个就没有鸡蛋我告诉你你在第五的第一天吃了什么东西并不是它本身有多少营养空中21颗连半两都没有那么一点东西
51:54还能有什么多少营养不营养二是他正在你这个利用过程中起的作用他能参与你的自主性调节系统在你利用储存的能量的这个空间里头在活动所以第一天第二天第三天第一天也不会有鸡蛋比如说让你分泌代谢转化利用这几个环节上要要是一个生态电影活动你怎么会有几个呢如果我说的是对的话他第一个是没问题的第二个在过程当中每一个环节他得证明我说这个是对的
53:29比如说吃了这个东西啊咱管这叫茶吧说你就喝下这一杯茶你整个人生好程序的活动起来你要分泌好你要代谢就好啊你问你好你代谢就好了你没有权饭没有吃五类论大便可以少没有如果没大便出虚无也得有如果这活动要是我没处理这个事故一定是特臭恶臭他把有害的东西排出来了既然没有害的东西天天要往外排你身体别好是个什么环境你在这个环境里头你就会不自觉的
54:53感到一种喜悦舒畅这跟你的内分泌代谢跟这个情绪是连在一起的还有一个问题如果说这个茶要是真有这个作用七天你的皮肤会变细变变得有光泽一定是这样你体重要如果是超标准你一天一天的减但是你提的是逐日提升精神逐日提升如果我说的是实话你就会得到这些现象因为这些现象是你内部内部环境的变化出现了外面表象的一种繁衍这是大家实验一些大家们必不成功的
56:26Youlikeit还有一个称其其毕恭连续的逼宫你会有一种感觉但是必须得喝这个茶能放生一种感觉我可以不喝我只要喝水就行喝什么水就是半水山川水因为下行一定是没污染如果要是怕有污染烧开再喝到最后你的能量消耗尽了以后你就走了留下的世界不腐败的世界因为你身体一天内每一个细胞之间每一个细胞之中任何一个空间当中所有的能使尸体腐败的活性物质
58:07你胳膊溜统统都排出去了就是老家说的30处都排出去你做到的是实体公司我今天说这话我是福利史责任的这是我对历史的解释也是我对历史的这个现象对后人留下了一个见解我相信后来的人一定会高于我很多很多我顺便我还有水有问题为什么我今天突然要讲壁虎不是没有原因的第一个这是很必要的第二个是很痛苦的为什么用这样的词汇来跟大家说我今天要看皮肤的原因
59:55我看到了我们被人家在误导着天天是吃啊吃啊吃啊病啊病啊病啊要啊要啊要啊到中上这不是悲剧吗如果说这个智慧的被广大的所有的同胞们都能明白自己知道我该进入羊羊城我该进入一个本能系统的养生第五我并没有啊我并不生了我们解决了一个大火的品证明了一个大问题中华文化的伟大中医是不用药而用智慧完善生命保护生命的一个文化体系我的目的就在于此
1:01:33希望大家在这个问题上交流一下牛壁虎的可以谈一谈自己的扳手第一是从这来的今天我讲了这个到现在为止就是让你知道什么是第五知道壁虎是一个养生祛病的大智慧你知道为什么要饿为什么不饿为什么辟谷三天饿得受不了为什么能力怎么解决这个问题这是什么这是知这是什么呀正是你缺的那个东西给你知道了也没有疑问你有海里的那个我就没办法你考虑考虑时间问题
1:03:06不是你要有政治你才能有电对不对所以这文字很简洁我今天是让你补的看一看成功呢可以说失败的也可以说这是什么呀对你来说也是第一谁说甭不好意思有什么说什么这个没有关系他们光我知道这一行有好多被护成功的你不能说说吗你说说你说说呃我叫范晓庆然后我我之前经过三次病毒都是清水滴一次三天第二次六天第三次五天第一次在去年4月份嗯可以不算不算传统观吧
1:04:54我也给大家有一些借鉴哈第一次三天B的时候就像郭老师说的三天第二天的时候就已经躺下了身上没劲然后到第三天的时候实在是不行了走路就这样这样往前走就中中气不足应该选所以就就复学了然后经过复试以后20多天又开始第第二次第二次是六天六天呢在当时也是在第三天的时候就躺下了啊躺到床上也不能动而且你这个左腿别撞着嗯瘦瘦的那个手鸡爪似的
1:05:39就又黑又瘦而且还吐最严重的是吐吐了两天两夜吐出来的东西刚开始是绿色的后来是红色的嗯也不是不是写啊当时就是那种他汤使牌的然后上面挑了一些那种绿泡泡的东西然后飘飘一些红泡泡的东西一直吐吐呃但是这个病完了以后效果就非常好复试以后效果就非常好保护自己的精神啊嗯还有皮肤啊各方面都很好第三次辟谷就是今年的4月份也不算太成功今年4月份额也是在第二天就躺下了
1:06:33也是也是没劲儿这次又吐又吐一些泡化妆的东西是绿色和红色有老师说这是排肝毒绿色是排肝毒红色的是排西财嗯嗯这次毕得你的天命最后也就坚持下去了非常难受躺在床上看别人去了以后赶快给我帮我倒杯水倒水那个劲儿就没有了这个滤完以后也是效果还是有的包括皮肤啊或者是精致头发什么的都还好前三次就是这样的这一次的现在又在B今天是第五天今天这次呢就是嗯站起来
1:07:30而且从很远的地方跑到孤岛这来了这就是这次呢我就是吃郭老师所说的那个那个东西21克的那个东西对呃今天是第五天年呃刚才郭老师那个唱歌的呀想唱歌就是我唱好再给大家唱一个我昨天唱的就是自己在家里面就是昨天晚上第四天更不想看歌没办法刀郎的那些豪放的歌也放出来唱了一个吐鲁番的葡萄熟了好那我给大家唱一个那个什么克里木三军去到远方临行时种下了一颗葡萄
1:08:38我养的姑娘啊还有星星陪着绿色的笑老娘这次也非常有精神啊昨天还有想开车的感觉精神特别好这次呢非常感谢郭老为我提供的那21克的那个小扬州谢谢郭老嗯姑爷这个壁虎啊现在非常混乱理论方法都很混乱我们也想澄清这个东西才能使大家真正的受益远离受害一切受害者的方法错误的理解也是错的这孩子开始反呀我可以说是在我知道李儒是最强烈的那种呕吐
1:10:13这种痛唯独这一次他没有反应第一天第二天第三天第四到第一直到今天一点反应也没有为什么就是因为祖宗传下来的那一杯茶还有喝着一杯茶的感受听说大家好我叫李佳轩那也跟大家分享一下是我曾经的两次弟弟那我先分享这一次吧这一次我跟蒋静师姐一样也非常有幸来吃喝过把这个传承下来的这个辟谷茶带给我们的这个益虫那我今天也是第五天不但没有任何饥饿感
1:11:30而且真的是神清气爽爽啊而且这种体质的肺部的排泄不但不因为没有吃东西而减少而且每天非常正常的两次的排便而且还想变的量也可以增加排气量也可以增加最关键的是我精神是非常好的因为这段工作比较忙在外面跑的比较多我婆婆就很突然想说你会不会晕倒的然后昨天说大家都过节了做那么多好吃的时候想想我说在厨房里我是这么一做饭但是我没有任何的这种想要进食的这种欲望
1:12:07然后包括从元旦开始到现在素食让我觉得身体越来越轻巧但这一次呢是我在前一次的这种辟谷前一次呢是完完全全用蔬菜水果汁加营养素那同样呢也就十天因为没有这样的饥饿感但是没有这一次的精精进体系包括精神怎么样的好所以呢也把这种体会也带给大家也希望能有更多的人有这样的去收入谢谢听清楚了吗啊我上两天我早晨喝了一杯茶啊我都开始我都看见有人在等着我们外地的
1:13:16我就给他看病我忙了一天中午说吧你吃点什么我说什么也不吃我说比不了你不想吃吗我都不想吃有几个客人就问我身边的那几个工作人员我真没吃不信没吃的这么大精神呢我都听见了我说你看着我想吃了想没吃啊我看你想吃了我说这就对了啊还是吃了吗没吃我说我说吃的是甜的啊那你说坐月子对我说没有吃精神不健体力不见就对了这么对我说对回答我天哪我喝两杯两杯茶
1:14:42就是我这个特有的茶我给到第四天比不了啊不是我想吃东西比不了是那些人呐我忍不了应付不了还是那天晚上吃了小胡萝卜吃了好几顿不想吃女人我是撒谎我就是撒谎你要认为我是实话那就是实话不解释因为你不知道你说什么都是对人当你知道了以后我就知道你说什么了谁都这样还有吃咱别咱别说了百搭无这两个人足以说明什么正道的并不是什么好像就是缺乏银子造炎
1:16:04嗯嗯这个我说一下吧因为我和我的几个实体店和师兄都曾经出现过这种自然而然的地步就是就是那段时间我们共同的建设也就是练进攻吧站桩的这种时间站的时间比较长每天可能有呃至少一个小时进不到一个小时的盖房啊当时呢就是突然就觉得哎我这顿没吃我也不觉得我精神体力也都很好我就试一试能不能继续下去然后就这样继续下去了有三四天吧然后然后当时呢就说没有太多的老师
1:16:46还有这个理论的指导就没有敢继续下去嗯当时那每天的活动量也很大呃像正常的跑步呀打球啊当时和和别的同学都是一样的一样进行每天可能打球可能还得打一个多小时啊跑步这种都正常活动都正常进行然后那个还有就是睡觉的时间比正常的同学要短一些就是更更清醒一些嗯我那个师兄呢他呃他那个坚持的时间比较长他坚持了有20天左右到后来的绝招哎也是心里没底
1:17:31不敢再继续下去了然后就恢复吃东西了当然这中间体重都都有都减少了比之前减少我是减少了有几斤啊那个我那个师兄他20多天的可能减少了有十几斤我还有个师兄呢他是也是自然而然出现辟谷到三四天的时候他顶不住家里的压力然后就恢复了这中间的那种饥饿感这种实际上并不强烈这自然中国我不我不赞成你为什么因为你容易出毛病你这个毛病得比方说1/10也不行了
1:18:321%也不好最好是不出口不一定的人气指导在一个最安全的一个最安全的宝宝我是在这个最安全的方法活动因为这样效果比你自然辟谷成功也要好得多就啊因为你啊并不是说你不吃饭就是最好的博士第一个是不吃饭那是现象啊重要的宗旨是以内部环境的改变内部努力的改变这是重要背后也不是时间越长越好也不是越短越好要有一个适度一个重中之道饮食也是这样
1:20:09有个奇葩的东西就是这一杯茶能保证你是安全的你就是糖尿病你只要不吃姜糖药不用胰岛素的你吃这个东西也很迷路你用这个东西辟谷的方法也很好命就这么说因为什么因为是内部环境的本能的改变把本能的障碍通了这其中除了喝茶以外一定要有一个导演没有到边的病毒是不完整的大家停止闹钟我说的都是实实在在的黑折腾学学黑严重壁虎多少天是合适的也没有标准年味也表白
1:21:47一肝必污我不赞成我绝对不赞成你说好病好病我说我不敢上好病的方法多了我绝不能没有这个法我们千万不要这个二进来我就相信了不行这样进来的东西靠不住这儿今年努力还有点可怕早在今天说过有个词汇吧就是是孟聪当什么奖而是孟聪当什么样千万千万记住这一点我这个官要发动别一听什么的啊好这么一说好明天一说好那没好人了总是没有是非标准吧今天在这跟大家说第五
1:23:15这也是一个原因到处说美国不画八门没人写了声乐相比毒不是不可以我非常赞成用这个方法来保护自己但是你必须得知道你该不该用这个方法你用这个方法哪一个是正确的哪又是安全正确可靠有效不是随便说我这个多么多么好小灵语中横向越宣越好大家千万警惕这种事我今天我得到了商人的信息我是今天才一个是过去第一次辟谷有强烈的反应这一次没有为什么一杯茶
1:24:55凡是这杯茶的都没有饥寒很平安就开始进入北京这杯茶这个方子我早就用过因为他们说现在这个东西怎么找不到了那年生的如何如何我说一定找野生的不找了好几个月才给我招来了我在吃吃不上还是那个效果和以前的效果完全一样科考我才跟大家有胆量说这个话你可以解除金额的最后
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