090905金匮真言论篇第十五讲
文献参考 · 徐文斌BV1654y1G76Z · 第 39/59 讲 · 52 分钟 · 2021-06-21这一讲不是倪师原课，是 徐文斌 的同题讲解（课程：黄帝内经）， 本站只作文献参考引用，不并入《天纪》《地纪》《人纪》三纪模块。
国学堂 黄帝内经 梁冬对话徐文斌
逐字稿 （72 段）
0:01不过洞见意识里程全是上古时期的生命哲学这里是最新鲜的中国文化节目国学堂梁冬和你一起重新发现中医太美啊是的重新发现中医太美大家好欢迎收听今天晚上的国学堂我是梁冬对面的依然是厚朴中医学堂堂主徐文斌老师徐老师您好梁总好听众朋友们大家好诶上一周的时候呢我们讲到书文啊金贵真言论篇第四其实呢按照这个五行的观念无论是气味啊颜色啊方位啊
0:45时间啊动物啊五脏啊其实都可以归入这个所谓的五行系统在上一周的时候呢我们讲到这个奇味干其类土奇训牛嗯诶这个肝呢是甜的味意思但是呢肝还有个意思就是大就是没有味道的那个味道就会干出鸟来嘛哈哈哈哈这个是水浒里面一句话经常这些人是大块吃肉大碗喝酒几天不这么吃的嘴里淡出个鸟来就是嘴里没味他嘴里没味儿呢我们喝的这个水叫淡水有的人也管它叫甜水
1:27哈哈哈哈这个甜水是相当于相对于有些地方是盐碱对他那个水是苦涩的就是不能喝的那种水所以我们管他叫这个叫甜水井啊那个叫咸水井枯水井但这种淡水这个味道也是归到皮里面呃我们现在流行一句生活哲学但如果你饮食里面老是搞这种麻辣鲜咸的东西太多了你也过不了因为这些物质或者这些气这些信息会在你肚子里面闹腾真正想过平淡生活的人是很很容易满足的
2:13人就是这种干淡的味道古人讲嚼得菜根就是菜的根没有什么味道但是如果你吃那个菜根的时候你都能吃得甘之如饴觉得能吃出味道来那说明什么说明你的元气足哦这样吗对呀人吃饭是一个食物是骨气我们用元气来化骨气啊这才能把它变成我们自身的营养和物质如果一个人元气耗尽了那你给你放再多食物你能吃吗吃不了对所以大家说人的一辈子的吃饭是有定数的总共那么多顿
2:54不是说外面食物是有限的是你化食物的那个元气是有限的你把它用完了吃了很多不必要的东西吃了很多难以消化的东西这时候你多损耗元气你就折寿所以呢吃的平淡一些吃的少一些不要吃太撑太饱这元气呢就节约下来你就会活得长就多可以多吃几顿再多吃几顿这个道理其实还是蛮能理解的那干和甜据你所知有什么区别那个你比如说我们嚼一口馒头嚼一口馒头刚吃进去是没味儿的
3:34可以说它是干但是待一会儿呢就觉出那个甜来了就是我们唾液里面有唾液淀粉酶把淀粉多糖把它变成单糖那时候那多糖是没有甜味的这个单糖就变成了有甜味了这就是什么由肝变成了甜是吧这就是干和甜的区别这个甜的就在干边上加了个舌头啊这就是我说哎你吃进去以后经过了舌头的搅拌唾液的分泌把它化了一些啊就化成了容易消化和吸收的东西所以呢就是说你刚才说的这个干和甜之间有个舌头
4:13就说明呢其实我们真的是在吃饭的时候多嚼几口这样的话呢诶就可以更好的被消化吸收或者说你更会体会到那个食物的滋味儿有一种这个跟食物沟通的这种感觉我们现在就是猪八戒吃人参果嚼都没嚼一口就进去了是吧还有人叫吃饭叫狼吞虎咽狼吞虎咽呢其实表现出来就是吃饭特别快特别急然后不嚼就咽有的人恨不得从嗓子眼里面伸出个手去到碗里面去抓饭去这种人表现出来的他倒不是这种消化的问题
4:51其实它表现的是浴火焚身浴火焚身是表明他心情那种焦虑和急躁的一种外在的一种外露所以说饥和饿是不一样鸡是胃肠空了啊饥肠辘辘鸡的反义词是把饿是什么主观感觉可能这个人胃肠很空但那人不饿我不想吃东西还有人肚子里面塞的满满但这个人还很饿是不一样另外我们说的这个肝呢是入脾胃经的也就是说甘甜的东西能够增强脾胃的功能或者说增强这个土这个五行的一个系统的功能
5:33那么大家记住有一个形或者有一个脏腑强了以后你一定要记住就是太强了肯定有个地方就弱了所以吃甜的肝的东西太多以后谁会变弱土克水水是谁所以就是肾啊肾和膀胱牙齿啊骨头这一系列的头发啊甚至是头发的颜色啊因为肺主皮毛嘛我们认为这个头发它长长与不长是跟肺有关但头发的颜色取决于肾所以说肾其华在发呃刚才说这个甜的东西如果你吃多了对脾胃好
6:14对对肾就不好所以不用举太多例子很多人小孩喜欢吃甜食吃到龋齿啊掉牙了豁牙漏嘴牙齿发育不好还有人就说喝淡水啊很多人说哎你多喝水多喝水多喝水最后怎么着了相比是吧反而商品是不是伤脾伤肾啊喝完水以后人就不停的尿不停的尿其实就是肾有个封藏作用是吧肾主封藏嘛就封藏作用就弱了慢慢这个人就在漏但是这些人还引以为自豪说我在排毒呢啊您那不是排毒
6:51您是在流失自己的宝贵的体液然后吃甜的或者是用一些这种啊我们中医叫甘甜甘温的东西太多了以后什么巧克力啊这些甜的东西填的东西最后就是什么削弱你的骨和髓这是人的骨骼和骨髓都会变得很弱所以吃甜食啊如果你想长寿啊我觉得多吃苦嗯啊少吃甜如果你贪图一时之快就老跟那个甜还有那种啊牛奶尽管没有甜味但是它是一种干淡的东西肝脏东西也入脾啊如果老老喝牛奶会增强这种脾胃
7:40相对来说增加了营养但是最后它会削弱到肾那那如果按你的逻辑来说那那牛奶就应该是三国相反国的诶你们可以现在跟踪一下最先进的科科技的报道你们看看西方科学家现在对牛奶是怎么认识的我不从科学角度说我从哲学角度说我只能说他是个富含高营养的味道是干的味道是干淡的然后呢有助于脾胃的这么一个饮料但是由此推论他是要伤肾的最后糖尿病就是美国人分析
8:15为什么自己国家那个糖尿病那么发病率那么高你到美国看那些美国杂志封面广告都是一些电影明星嘛就是倒一杯牛奶然后呢刚喝完牛奶就牛奶一圈白圈像牛奶胡子嘛那个叶然后有一个广告词domilk你喝牛奶了吗这是美国牛奶产业协会推的广告这并不是一种科学的或者严谨的一种是就是这种健康的认识他是为了卖他的牛奶它会制造出很多东西来推销他的牛奶
8:54中国人认为牛奶是给孩子喝的牛奶是治疗一些非常严重的虚弱的脾胃的阴虚症的我们会运用到牛奶但正常人来讲不适宜喝这么天天把牛奶当水一样的喝所以这种干的东西摄入太多伤的就是肾好消息休息马上继续回来不扭曲不变形知道自己是谁从哪里来到哪里去上古时期的生命智慧帮您轻轻松松活到120岁重新发现中医太美金匮真言论刚才讲到的牛奶哦居然如果从中医的角度来看呢
9:43居然不一定是补骨骼的甚至对于某一些人来说是会伤害他的骨骼它会补脾胃当然会伤到肾所以中国是完全可以发展很好的畜牧业然后也搞什么大家一人一杯奶去喝但事实上我们没有这么做是因为我们的人种和体质不适合吃这个东西或者说从理论上从根上来讲牛奶就是一种给那种纯阳之体的小孩子喝的东西蒙蒙古人哎蒙古人跟他有关系跟他的水土跟他俩人吃羊肉吃那么多
10:17当然饿能量当足所以这个还有人呢喜欢喝蜂蜜啊总是要搞点甜的东西去犒劳自己早年给外国人看病的时候我当时劝他我说你不要吃巧克力了然后人怎么回答我那我还活着干什么呵呵最后的幸福有关所以很多人说在失忆啊失恋的时候啊就吃巧克力吃甜的是吃甜的东西能给人一种就是暂时那种血糖升高啊能给人一种欣慰感和甚至有一种快感但是你记住血糖高的后面代价是什么是吧
10:56所以大家要学哲学的就应该学到一种阴阳的互相生克制化平衡那种思想什么东西都不要多多了以后就要出问题对刚才呃徐老师讲到这个要想长寿多吃点苦那这句话从哲学的角度来看其实还是很深刻的是吧尤其是从年轻的时候学过读者文摘的人好其味甘其类土呃你看上面我们讲的肝的时候是棋类木讲到南方的时候棋类火对对这现在城市大都市化以后啊有一个特有意思的现象
11:39人们见不着土了对为什么见不着土第一柏油马路然后石板水泥路面然后稍微有点土呢还美化了都碰上草皮了这个没涂以后你才人会得什么病脾虚是吧对我发现现在闹这个脾胃病的孩子啊我们现在城市孩子都是科学喂养的我见过几个科学饲养科学饲养但是见过几个高学历的父母啊人家科学喂养孩子家里还闹着天平就是每天严格几点几分喂孩子要加什么素啊这素辣素的
12:18然后给孩子吃然后就是孩子哇哇哭的饿的时候他不给吃他认为没到点等孩子饿过劲不饿了他认为到点了然后给孩子吃吃到最后的活活的把孩子养成一个非洲难民其中有一个孩子还闹出了白血病就被他们这么养的孩子的奶奶吧特别心疼但是又插不上话然后最后孩子大病了以后呢这个孩子呢这个奶奶就说了这还真不如我们这个土土办法养孩子好什么叫土办法土办法是最原始最传统
12:56最接近自然不认为作伪的那个方法所以他们是人算不如天算你算了孩子外面摄入的这个量那个量你算出孩子里面分泌的酶消化酶各种激素的变量你算了吗就貌似科学其实是根本反科学的一种方法这种情景真的在很多领域都出现太多了啊而且人们就这么能弄这么的认可所谓的科学的去死也不愿意那个拖拉茂的活啊所以说到这个土吧我们家那个前面有个绿地啊那个园艺师我就特别欣赏他
13:32就在那个绿草中间留一个圆形的池子石头切了一圈里面你知道放什么放土啊土和沙子结果呢每天早晨吧那个就园丁过来把那个土垒出个圆锥形然后这一白天这小区里面的孩子都去玩去了把这个土刨的满世界乱世又刨平了第二天他再来这个小孩子玩土啊天性蓝色就是天性啊再撒点尿和点泥是天性自然它在这个刨土扬灰的时候其实那种土对他身体就有一种刺激而这种刺激正好是补益他的脾胃
14:11怪不得所以我们现在不玩土的孩子长大了脾胃功能都差脾胃功能都差而我们针对这些脾胃功能差的孩子给他们用药你猜我们用什么药应该有跟土有关的图里我们直接用的就是土哦那怎么吃呢夫呢还是喝呢煎汤煮水你知道这个土叫什么吗怎么打你的土呢灶心土以前我们烧柴火烧炭不是垒个灶照着拿石头垒但里面要糊上黄泥巴这个黄泥巴经过多少年这么烧了以后把它取下来
14:53里面有时候还为了增加它的粘合度吗还办点什么稻草秸秆这个土就经过这个火火烧制以后的这个黄泥巴我们就叫灶心土灶心土还有个别名叫伏龙肝福是潜伏的伏龙是那个青龙的龙肝就是肝脏的肝这个药呢就是针对那些五行里面缺土脾胃功能极其弱吃了什么就吐什么吃什么就拉什么什么都存不住的那个人就是面黄肌瘦然后吃什么都不长我们用什么血开胃药芙蓉干这药房里有药房里就有这味药
15:38你说他在哪去弄呢你说搞一个还能种得出来现在哪去挖你们多还有农村还有农村还有这种造农村吧他每年都要去烧炕或者是那个重新把灶掏一下掏一下重新抹泥重新砌替换下来这个图就是我们的药哎你说会不会那些现在做药的人觉得这太麻烦干脆自己家里随便弄点土弄个水印但是经过火烧的土呢因为火是土的妈妈所以这个火烧以后的土它带有点热性和火性它又能恢复人的食欲是吧
16:16火生土和这个经过火烧完的土是经过历史验证是质量最好的就是对人不易这种脾胃虚寒是最好的有意思啊这就叫禽类土而且我接触过很多从国外特别干净的地方回来的这些人这些人在国外没事啊就是说很干净的地方他没事但是呢一回北京可能就出现一些咳喘的症状然后呢再待一段时间适应了以后呢再回到他那个所谓的干净地方又不是一个又10年水土不服嘛这叫水土物
16:51其实这跟人的空呼吸的空气和接触的这个环境都有关系嗯很多在比如说在日本出现很多叫异位性皮炎的这些定然他们都到中国以后接触这种呃水土特别接触我们这种黄天厚土土以后皮肤病都有大的好转还有现在流行的叫鲨鱼就把人埋在沙子里面把人埋在那个土里面其实这都是让人接触土这种土呢在你没有意识到情况下会产生跟你身体产生和谐共振会增强你的脾胃的功能
17:36这就叫棋类土我听说有一些动物在冬眠的时候会含一口吐去冬眠嗯好像我记得南怀瑾先老师的那个书就讲过这段讲过你看啊我我在临床中治疗很多孩子就是出现干机就是小豆子挺挺的青筋暴露四肢消瘦就是那种典型的有了时机消化不良这些孩子有一个本能的求生反应你知道什么挖土吃完还偷吃抠墙皮哈哈抠墙皮吃就带点那种石灰碱性的图它吃其实这是人的动物一种本能
18:16他在病的时候他知道吃什么香等他这个干净好你再给他吃墙皮他不吃了好像小的时候我吃过你这么一说回忆起童年往事哎呀看来我童年的时候还是生而神灵借助天地自然哈哈哈好这个棋类土有意思奇趣牛嗯是不是说如果没有土的话吃点牛肉也有好处呢他们是一类的对稍事休息一下回来之后呢和大家一起来分享怎么吃牛肉头每周六周日晚11点到12点梁冬和您一起打通身体奇经八脉
18:53探讨上古时期的生命哲学国学堂重新发现中医太美依然是和厚朴中医学堂堂主徐文斌老师讲到这个金匮真言论刚才就正好讲到奇趣牛煮黄色那如果脾胃虚的人呢可以多吃点牛肉了这个牛肉是这么你说是吃牛肉补脾胃还是喝那牛肉汤补脾胃诶这个是一个很好的问题我觉得应该是吃牛肉更好吧嘿嘿嘿错了为什么呢牛肉纤维很粗啊是吧以前不像我们现在吃什么涮牛肉啊
19:38什么肥牛啊肉特别嫩现在就给给牛的饲料也变了以前那个你牛啊他那个也是干活的肉肉的纤维比较多比较柴不好嚼烂现在人吃牛肉有时候说不出来就像猪肉一样像猪肉的所以真正滋补的东西就是可溶性的那些营养脂肪或者蛋白都在汤里面哦所以奇趣牛啊我们处什么叫续续就是我们从狩猎民族变成这种这个农耕民族农耕民族就是把动物野生动物驯养成家畜啊我们把它驯养起来就叫家家畜或者叫家畜
20:25你说那个补肝的时候我们收到了鸡补锌的时候我们说到了阳这个鸡和羊都热是吧一个鸡更火旺阳偏温这个牛肉是什么呀非常平和就是不急不躁他就正符合那个脾胃处处在中土上不热下不寒那个中间那个状态这是牛肉的第一个特点第二个特点呢就是说牛肉这个滋补脾胃的力量呢非常和缓嗯而这个我说这个滋补脾胃是说的是牛肉汤所以古人留下的方子就是就是调整人虚弱的脾胃
21:05让它慢慢强壮是怎么吃呢先吃小米饭就是咱们先消化植物蛋白慢慢的植物蛋白能消化了有点馋想吃点肉了这时候怎么炖上牛肉汤浇在这个小米干饭上吃这时候吸收利用效果最好然后如果脾胃功能再恢复点那您就去吃牛肉了你看水浒里面那梁山好汉一住店一打家老板切几斤牛肉哎呦我当时一听羡慕的要死我们那会儿十几岁的时候那会儿还国家还比较困难都是粮食啊
21:46能吃上几斤牛肉那简直相似但真正补益脾胃告诉大家牛肉汤浓汁浓浓的而且古人呢把这个牛牛肉啊炖得特别的烂的时候呢把它做成那种肉皮冻还有他提出那个胶我们管它叫黄明胶黄是黄色的黄明是明亮的明也是一种胶相当于肉皮冻这个滋补就是补你有漏啊老拉肚子或者是老兔老出汗啊还有的女性呢有那种慢性的漏就是来例假哩哩啦啦不止就用这种黄明胶去补她的漏洞
22:28就是效果特别好粘性较强粘性粘合度非常好啊粘合度非常中国人的这个思考真的是取类比象的三代的很多人就是跟周一吵架说你凭什么你这么说他这个牛跟脾胃有关系我说你凭什么说1+1=2对吧现在科学体系是建立在1+1=2这个公理的基础上是公理公理还没被证明成主任研究那么半天刚哥德巴赫猜想刚才接近证明1+1=1加2=3那你你凭什么说1+1=2啊
23:06你说不出来1+1=2你凭什么让我说这个所以大家呢就说要理解中国人个人漫步对根让漫步别较劲较劲较到头上你你你你你自己就是个50步笑百步你也拿不出太充分的理论了对这个牛肉呢最好的牛肉你猜是什么牛不是号称的神户牛肉神户雪花牛肉据说拿啤酒味的告诉你一定是吃草的是吧现在人啊得干了好多缺德事愣让吃草的牛去吃什么呀吃肉他吃什么肉呢他就把那些呃最残忍的还让他吃同类的肉
23:50牛骨粉上他就把牛的那些内脏骨头磨碎了然后就掺在牛的饲料里让牛去吃你说本来一个吃素的动物乐让人吃肉最后闹人就火大了火大了以后得什么病就得疯牛病是吧就是活活把牛给吃疯了还有的人更可恶就在牛的那个呃就是饲料里面加尿素有什么作用呢加尿素这个牛啊就是有的人发现就说你在这个这个牛在吃草里面撒泡尿还牛吃的特别香他也我们人都在补钙那个尿素里面补的是那个胺三聚氰胺安啊
24:34尿素嘛其实它是一种氮肥氮肥的最基本元素就是氨嘛所以现在人喂牛啊把就是通过改变饲料其实改变了牛的很多的属性所以现在你说吃什么都很难说很安全啊呃中医古籍上记载啊滋补脾胃最好的牛是黄牛对用黄入土嘛黄色的牛我刚才就想问你一个问题就没插上嘴就是黄牛和黑牛就是水牛到底有什么区别呢黄牛偏温水牛偏寒对水牛黑色现在人们涮的牛肉很多都是水牛肉
25:11因为它嫩嗯那偏寒偏寒这个这种牛偏于猪的那个性质了哦哦怪不得说我吃牛肉吃的像猪肉黄牛肉吃炒的黄牛肉诶而且是到中部地区的诶吃炒的黄牛肉对了嗯嗯有意思啊有意思诶他这个奇穴牛脊骨济济什么叫既对这个问题很有意思即他这个解释呢是叫谷子什么叫骨子什么叫骨子哎你别说真的我觉得很多人都不知道对这个我们现在离农村啊是越来越远越来越都市化了
25:53古代人都是都是农民二环我们上大学84年后面全是菜地现在一看好吧都是黄金了都是市中心了这个以前人耕读啊读书耕读嘛不分的我们现在人越来越离自然越远这个g啊说这个g怎么写和目标呃左边和木右边一个上面一个田底下有点像缩的那个梭的那个下边这个记呢我们单说这个字可能大家不熟悉但是说一个词大家都知道设计哦江山社稷江山社稷什么叫社稷有意思
26:47我跟大家透露一下梁冬的书房居然就在中山公园哈哈哈我们俩第一次录音就在那个简陋的他那个书房里录的音但是那个位置太了不起了你知道那个中山公园以前叫什么社稷坛是吧中山公园最有名的就是社稷坛什么叫设计大家去看一下啊里面放着五种颜色的土正中间有个石柱祭祀土的这个仪式叫什么就叫做设计叫设啊你看鲁迅写过看社戏我们农村还有闹社火对这个社到底是什么
27:47去祭祀上天赐予我们的这片土地这叫射那么在土地上长的什么就是谷物喽长的所有我们能吃的这种粮食我们称之为白骨就是各式各样的粮食啊高粱豆子小米大米是吧那么你祭祀这些养育我们的这些粮食你给他们找一个总的代表就叫纪就叫g啊所以社稷社稷稷是谷神就代表白骨的那个神我们祭祀的时候所以社稷坛中间有个石头柱子代表社还有个木头柱子代表记所以社稷坛是祭祀两个
28:37一个是祭祀土地上出产了这些粮食所以这叫记我经常从他前面走过没想过这么伟大好了稍事休息马上回来从医学到哲学不一样的新鲜观点梁冬徐文兵一起发现中医太美重新发现中医太美仍然是和厚朴中医学堂堂主徐文斌老师啊啊讲到刚才讲的社稷江山社稷这个故宫的格局呢是严格按照我们以前道家这个文化来修的故宫的午门外面呢他出来以后呢左边是他的太庙左宗左宗棠
29:25左边是祭祀他的这个家庙就是现在的老劳动人嘛不是演过几次图兰朵吗说是在太庙演出我们都知道什么在太庙演出祭祀自己的祖先的这叫宗庙它的右边就是什么记事设计的就是我刚才说的祭祀话老天爷给你的疆土还有这个土地上出产的这个粮食作祈祷丰收的所以记忆说这个记它是一个广义词就是代表所有的白骨那么狭义的记什么就单指我们的小米小米小米我们叫树
30:09就是上面一个西方的西底下一个米长海一粟的粟粟裕将军粟裕将军姓的就是这个数这个数呢就是狭义的记有人研究呢就是说谷子是怎么变化过来的其实就是古代我们说神农氏神农氏不是一个人而是好几代人啊他竟然叫世我们都把神都想成一个人了我是今天第一次才意识到你说的这个东西神农氏神农氏尝百草一日遇70毒得茶而解你让一个人去尝百草一天碰七是个毒
30:49早玩完了神农氏我们说士族士族士代表一个群体啊就是一个贴吧里的人一个贴吧里的这个神农氏是把野生的植物慢慢培养啊这优胜劣汰甚至古代袁隆平就是古代你看我这样说是古代袁隆平吗你知道这个谷子它的母本是什么这个是一个很有趣的话题是什么呢狗尾巴草真的他们长长得还像哈当然像他就是他的种啊就把这植物慢慢的这么这么这么选择淘汰杂交育种把它变成了我们现在吃这个果子小也是一直转基因
31:34不转基因不转不转基因没变只不过也不是说杂交啊就是他每次选他那个科最饱满的个儿大的抗病虫害强的留下来做种啊那那那个相反的东西他就不要慢慢这么就选择就培养出来了他没有懂他的基因我们现在一帮蠢或者要人为地洞里面的结构像自己想做上帝我突然想想这个念头你是怎么知道这个狗尾巴草是这个这个祖先的呢也有一些人在研究这些事儿这些事我们上期讲的补锌的那个年糕的那个属他的母本是那个弥子
32:19什么米子米子就糜烂了那个米上面一个非底下一个林那个是米米还是林一个米就米啊就糜子我们现在陕西和山西还有做那个米字面的这窝头或者是糜子面的粥它是从那个米子慢慢呃选出它里面粘度比较高的那些东西最后变成了我们现在的树那什么是大米的母本呢请问袁隆平快的我还真不知道你已经知道很痛了居然你的狗尾巴草是怎么来的狗尾巴是怎么来的这个刚才我们说了牛啊
32:55补益脾胃力量强我刚才说了小米是最容易被人的脾胃中国人外国人咱不说咱们就说中国人中原地区这些人种发展起来人他是吃小米对它的补益脾胃功能是最好的我听说啊在南宋的时候开始就出现了所谓的脚气病他就是把那个富含在这个植物里面种子里面的那些维生素b族的那些东西全给淘米淘掉了这个小米呢我们说的吃小米的办法绝对不是像现代人喝小米粥你知道怎么吃吗
33:40直接拿来当那个人粉丝啊谁把小米磨成粉也有诶山东人摊那煎饼对就是小米面加豆面做的可是我们老家吃小米绝对不是你这么吃山西人怎么吃怎么吃你听说过有人问你知不知道你能吃几碗干饭哦所谓的干饭是这个东西小米干饭哦就像把小米1样蒸大米一样给它蒸熟了蒸熟了以后呢你可以有两种选择一个你就这么吃这叫干饭还有人不喜欢他那个腔腔有点硬就拿那个拿那个勺子或者是原东西给它处处的黏了
34:22烂了变成什么圆团像粥一块一碗的我们说吃干饭就是吃小米干饭你知道拿什么发都发这个发小米只好拿食物来替代什么工资用实物来发工资那么衡量当时人们最需要的不可或缺的东西又是什么呢小米所以这个小米跟咱们中国人的感情一说别看小米小米太厉害了嗯啊以后啊这个真的呃咱咱不是做生意的我真是觉得说应该有些人做一些按照你所想象那样原始特别原生态的这种米哈
35:23特别吃一吃啊要不要天天吃我刚才上次我们说的那个鼠吗就是那个黄年糕真正讲究人是吃那个带糠皮磨出来的鼠子我们老家叫鼠树高那个高就是吃起来有点有点糙有点牙碜但是它是个相当于全麦饭的东西绝对健康现代人是精米精油精炼啊号称把最好的东西留下来把不需要的其实这个植物它是一个相反相成的一个整体我的老家应该在河南因为我爸祖籍河南他们这个地方当地人熬小米粥还加糠呢
36:09这就对了啊太对了我现在发现我们那个穷苦时候过的生活反而是最健康的现在他们越过越貌似越吃越好其实他们越吃越身体不好他那会儿是没粮食啊粮食不够啊所以好小米粥加加半瓢或者几碗汤熬出来的东西喝但是现在来想真是好吃将来搞一个这个特供嗯特供家康的小米对其应事实上为振兴是以知病之在肉也这个振兴振兴就是土星土星土星也就是说古人认识到了
36:52就是太阳系的五大行星对地球以及地球上的东这种植物的影响如果那个脾胃出现了内在出现了问题反映在外面放在肉上面就是我们说的肌肉啊肉肉有生病诶有当年有一部电视剧叫做过把瘾就死里面王志文演的这个就得了作为重症肌无力对吧我为什么知道这个事情呢我第一位老师啊这个邓铁涛老师呢是做治重症肌无力的高手当时他就是补脾的方法对我们原来东直门医院儿科有有几位老师也是研究这个
37:41他用的是那个特别毒的一个药叫马前子这个干嘛的呢就是有些轻度的肌无力的人表现在眼睑抬不起来老是觉得上眼皮一侧或双侧眼皮就老那么耷拉着这是轻度的肌无力重症的肌无力最严重的时候就是控制我们呼吸的肌肉没有力量人就活活的憋死了所以这个肉的问题第一没肉我说这人活的不丰满啊有的人是有血有肉这些人就是没肉行销骨立啊跟芦柴棒似的没有肉的人一看就是脾胃弱
38:31脾胃弱的人那么就病在肉眼你想让他变得有肉丰满另外呢有些人是有肉有光有其形没有其气有肉但是没有力量就是有肉无机不会发力这也是脾胃的问题所以检查这些人出现了肉的问题那第一想到的就是脾胃最简单的一个方法就是把你这个食指和大拇指合并起来你看你的颌骨的地方鼓起没鼓起一个肉我有啊有吧啊就是食指和食指中间就和合谷穴那个地方一看肌肉萎缩了
39:14好多人就是几天就是节食啊或者是减肥啊或者绝食啊第一个消下去的就是肉所以不能随便解节食的就是把这个肌肉啊里面的这个储存的这些蛋白啊脂肪啊能量全给分解掉那你觉得我长得胖胖的你我是我像是脾虚的那还是脾湿的你当然脾实了对啊有了不该有的东西我老觉得我肠胃太肠胃还不太好诶肠胃还不太好什么叫虚啊该有的东西没有这该长肉你没长肉比较虚你本来这有肉还不算
39:51里面还长出个脂肪瘤啊您老人家是不是有了不该有的东西对实证啊嗯别把老王自己往那个平亚洲龙那靠就像这首歌你说你爱上了不该爱的人长长了不该长的肉啊啊这个话题呢就是那那我就明白了以后呢就更多的去少吃一点对我来说更好一点少吃而且少吃那种油腻痰湿的东西啊去多化多吃点啥呢谁克脾呢谁克土呢木克土啊多吃辛辣芳香的东西把那些痰湿化掉芳香怪不得我喜欢吃川菜
40:31湖南菜是有道理的哎呀好奇心事实尚未振兴是一只病在肉眼其因公所以皱起什么调来能让皮感到高兴呢啊这这个公公呢据说哆唻咪发嗦嗦拉稀多的抖抖啊您还是给大家放点那个音乐吧对啊嗯国学堂辅佐中国文化发扬光大嗯重新发现中医太美我就学了好多年了这个金匮真言论诶说起来刚才讲到这个奇英公骑术五其秀香是哆瑞咪发唆拉西多的斗嗯唉刀是不是五一打人
42:39马哥在外面蹦一路易是马哥在外封印我到现在说还得掰着居然连一都不知道这没什么这不能怪你主要怪我们的教育啊怪不人啊开一根筋就得闭一根筋哈哈哈哈哈有一门可能长一点有一门就得短一点抖我一直这个音盲但是我听二听音乐我能流泪就是我尽管对音符这个到底是什么不知道但是我能听出他以后的那个味道嗯我尽管不识谱的我拿个口琴我能把一个曲子怼出来
43:17真的那怎么可能呢就是完全凭靠近完全靠感觉就能把一首曲子我给他吹下来而且每次他睡的不一样还是逐渐一样逐渐一样孔子说生而知之为上学而压之你别忘了你什么目的学了半天以后忘了去一听就听人哪弹错了忘了欣赏整个音乐那就走到歧路上总而言之就是懂啊起因如果你脾弱的话就多听抖的音多听公调攻调啊公调是一种四平八稳啊的调啊你看那个角角制弓让那个绝调就是有点争斗的那种调
44:07骑术五哎这就是说我们说五和零归到脾胃脾胃弱人多用五啊135000万或者那个车上就是555对抽烟也抽三个五尽管我们不建议大家抽烟啊嗯嗯开玩笑说的是这个正宗正宗就是河图洛书规定的那个河图把这个舞放在了中间然后呢呃洛书呢那个九最高点就是上面是九就是从河图洛书来了中是五央视九哦就像那天我经过那个赛特大厦我终于知道赛特什么意思啊
45:05什么意思我不知道ftk科技哈哈哈哈哈sizeandtechnologyscientic哦有一天看到下面有一个音乐文字我才是赛特是这意思哎你知道罗夫汤在什么意思不知道小鸟罗夫汤在是德国航空公司是我的一个外国学生告我的bd是小鸟那个鸟啊是学学这些各国人民对某个东西的描述哈哈哈哈哈奇数骑秀香哎我们再回忆一下这个木就是木和干他说那个骚啊
45:46对我说了一个膻味就是吃草的东西都有膻味到了那个火字呢他说其秀交到了脾胃呢就是什么能让脾胃活跃起来鼓动起来香这个香是指什么呢香的本意是指五谷的香对你看它上面有个和就是说我们吃饭呢就是古人吃饭吃饭吃饭吃的是五谷那些菜啊肉是帮助下饭跟广东叫送啊送饭是广东人称菜啊这所有的肉啊菜啊这东西叫宋对这保留了中国古代所以老师不是讲课说古人说一句话叫干瘦和白兽彩
46:30就像吃五谷就像一个纯白的一个东西涂抹最漂亮的图画是这个肝淡味道的你在里面加点色加点菜加点肉现在人颠倒就是把那个整天吃肉吃菜当成了为主了所以真正的香是指我们那个粮食的香米饭你看泰国香米一蒸出来它有一种异象就是说我们的小米饭闷出来它也有一种香那种香为什么叫沁人心脾这种香真是沁脾的就让人不由得就食指大动就想吃啊而我们其实吃这碗干饭啊
47:19或者小米饭或者白米饭真正好吃的白米饭是不需要菜的来点酱油就可以稍微有点酱油或者有几根咸菜或者有块酱豆腐特别香而且你吃进去以后吧特别妥帖舒服舒坦对一天不闹腾结果你吃点大油大腻的东西以后整个就没有精力心神干别的你那元气跑哪儿都去跟他干仗去啊我把它画完分解了削完画完分解完他该排除排除去该吸收吸收完你一天那点儿来每天给你的经济神
47:53你用的也差不多了所以修行悟道的人都是什么都是在饮食上更讲究的人人家都讲究什么吃五谷加点蔬菜然后食骨者会老吃无骨人是吧开那个智慧的会吃肉者鄙肉食者鄙未能远谋啊嗯所以这个香我说了是最早指的是五谷之乡啊当你对五谷吃饭的时候都吃不出香味的时候那我们只能来用其他的食材或者药材去给你调味儿了这时候这个箱子就变成其他的香13箱嗯是吧
48:37那炖肉的时候要放肉要要加点香其实这种肉它到底对这个我们吃那个肉有什么影响咱不说这种香其实就是唤醒你的脾胃的那个功能让你觉得唉哟我闻着香味就来了口水流出来了就想吃的意思我准备好了我来消化这个东西所以让人提高脾胃功能的话呢我们中医有专门有个治疗叫芳香醒脾醒脾啊要唤醒他呆滞了啊被蒙蔽了这些芳香芹脾药里面有一系列药有很多药都是从南方过来的香料
49:19中国和中东啊波斯啊做生意最主要在广州嘛就我们卖瓷器和丝绸人家把人家那种香料从那个热带或者吃到附近运过来中药里面很多香料药都是从外美国进口来的是吧我们经常用的砂仁是什么安西乡龙涎香木香沉香还有那种比较凉的冰片麝香这这些香料药其实从根上来讲都对脾胃功能有刺激啊很多人中暑以后呢就是处于一种蒙蔽状态你说突他也不吐泻他也不拉整个就好像被冰镇住
50:04这时候就用那种特别香的药我们用到了藿香正气水不太管用十滴水更香实在不行了我们还会用一种叫苏合香丸苏合香也是一种香所以中药店里面有很多奇珍异香有意思有意思有你刚才说的这个沉香为什么叫沉香这种木头是沉在水里面的哦在越南出差有很多好的沉香我上海有个朋友专门送我一盒那种沉香一般我们闻到这种木头点燃那个香啊都有点燥这种沉香特别是在水底下
50:43它是一种硬木沉在水底下以后再捞上来再做成香它这个烟不燥专门有研究拿香来治病的对是吧各种香在细分啊整个香是入脾胃的然后再分同病有不同的香啊再吹一管迷魂香诶那你刚才讲的乡这个事情呢这个西方人由于这个在中古时期宗教这个还不允许洗澡所以发展出了这个强大的一个香水行业是吧我我有一次看纪录片这么说的因为那个时候就洗澡老师邪恶的事情啊啊啊在宗教时期
51:25所以他的香水行业特别发达一辈子不洗澡对啊那天我看那个有个纪录片就讲这个事情这个洗澡啊认为啊啊也要适当诶不喜不对洗多了也不对说天天洗也不对好了感谢大家收听今天的重新发现中医太美每一次听完这个徐老师讲课的都觉得今天晚上又可以跑掉了好谢谢徐老师再见每周六周日晚11点到12点梁冬和您一起打通身体奇经八脉探讨上古时期的生命哲学是中国之声最新鲜的文化节目
52:11国学堂
本课内检索
只在这门课（黄帝内经）的逐字稿里搜，不会串到别的课。搜到点时间戳直接跳到 B 站对应秒。
学习进度
还没标过进度
本讲笔记
这一讲还没有笔记。