倪海厦-黄帝内经61集（字幕）
倪海厦BV1ZPzyYxETU · 第 61/78 讲 · 30 分钟 · 2024-12-03倪海厦倪师《人纪》-黄帝内经1-78集全讲（字幕版）中医经典【全78讲】
逐字稿 （51 段）
0:00手为心为阴因为阴盛而上者于阳因为脾胃表里嘛好阴会上上则于阳阳明络心好就会产生意好就是恶恶得时则呕好这个是易所以说食入则吐物满上而异好所以我们常常在治疗心脏的时候病人的胃不好我们就开个胃药哎他胃医好心脏就跟着好就这个原因实际上心脏没有问题好到12月阴气下衰好阳气好就慢慢起来啦好这个时候咯阳气起来比较盛的时候这个胃阳就不会往上走了
0:34因为阳很开始盛了因为节气到了阳气开始身体开始慢慢盛起来那就会把这个浊阴排掉从大便放屁好就把它排出去了好所以这一段主要的管理是脾主少妇乃脾主湿脾主湿好脾主湿那当你这个热一来的时候哈热会把湿从大便排出去有时候放屁排掉如果是里面是寒湿堵在里面的时候就不容易排掉了啊就会影响到就会把胃液那个热气往回逆造成心脏会发生异症好416页
1:13少阴的腰痛我们一般呢有两两种腰痛一种呢就是你扭伤了受伤了就腰痛还有就是你没有扭伤啊腰自然开始痛少阴的痛好少阴的痛乃少阴者肾也好10月万物阳气皆伤所以腰痛因为呢肾是有肾阳在里面那10月份的时候是阳气最低的哦因为几乎阳要最低的因为那个到到11月份的时候阳才会起来嘛10月份的时候羊是沉下去的这个时候是节气的关系造成天地之间阳不足
1:50身体里面也就是肾阳不足啊所以会产生腰痛这一段并不是说你到10月份才腰痛而是他是把人体哈这这这个整个章节我刚一开始就讲了这一篇呢他讲的就是把人跟自然界混在一起好人可以比喻好自然所以从脉解篇上我们可以看到这不是说你一定要冬天而是说形容肾脏就是冬天哦那你到了冬天如果当当当你阴气那个阳阳到阳衰到极点的时候肾脏就快会开始痛好腰就会开始痛的意思好
2:27所以肾脏的腰痛就好像天地之间的10月份那样子你知道他的他的意思在这里哈所以我们常常会56月也会也会碰到腰痛你只要肾阳不够的时候腰就会开始痛哦好那所谓好呕咳上气喘者阴气在下阳气在上从阳一定要下沉我刚刚讲阳一定要潜热好要往下取阳气阴从上那阳气浮起来的时候没有阴来靠无所益从所以呕咳上气喘也好气阳之反逆嘛好就造成了上焦了呕吐啊
3:06咳嗽啊好呼吸气喘啊呼不过气来好后面讲了所谓色色好不能久立久坐起则目慌慌无所见你不要说这个是色狼加色狼好不是就是眼睛看不到啊黑瞳孔看不到看不到好当我我刚刚跟诸位讲过你目眼睛看不清楚看不到东西的时候阳虚了你看得到但是有花花的你说怎么搞得眼睛花花的阴虚好花花就是因为有阳你可以看到羊羊有各种不同的颜色你知道我意思吧因为有颜色嘛
3:39好五阳我们那个肝心脾肺肾嘛好看到青赤黄白黑你都看到很奇怪怎么有五色对不对阴虚阴虚阳就在上面那阳虚那就没有啦那个事物能够看东西是阳吗那阳阳有阴虚了就阴都看不到东西了哈所以你可以从这里可以知道哦这个人肾阳虚肾阴虚这样子一处方就不会开错了好好万物阴阳不定未有主也好所以说眼睛啊因为那个好这个阳虚就会造成这样秋气始至微霜始下西方3万物
4:12阴阳内夺好故目黄黄无所见这里的也是一样你只要记得哈眼睛好你看看少气散怒阳气不滞有没有所以眼睛的眼眼睛看着视闭眼看出去的视力可以告诉你到底什么地方出问题哈阳气不滞阳气不治的话阳气不得出肝气当治而为之病人会有善怒因为阳虚的时候好这个肝呢不肝是肾之母肾的肾里面的阳要去辅助肝脏的好那现在肾阳好这个不泽出了肝肝脏说应该你啊肾你应该给我啊
4:48结果没有给我好因为虚掉阳虚所以病人会散怒好一个人的情志如果很稳的时候是阴阳合的时候很稳所以如果你肝阳肝阳不足的时候哈那个那个里面会有亢奋起来的时候如果你这个这个病人会有动怒的现象动怒的现象反正一丝平衡就会那肝下去了阴出来的时候他也不会他也没有力气去生气了哦那肝主筋就开始抽筋脚筋挛阴症就出现了哦所以我们有阴虚跟阳虚嘛哈好善怒者好
5:24名曰坚决所谓恐哈有的人是好像有有人要抓他一样被抓了秋气好这个秋气呢万物未有闭气阴气少阳气如阴阳相合故恐也所以任何的恐恐惧好什么样的情绪都是阴阳失去平衡造成的好简单讲就是这样子好那食物呢好这恶闻食臭者并不是说食物坏掉了而是煮了很新鲜的食物常常说煮它那我们闻起来味道很香啊他闻到很难过很难过就想吐好这就是讲这里哈就是胃没有气
6:00胃气不够的时候闻到人家煮菜煮再再香他都觉得很难过他都觉得很难过所谓面黑如地者秋气内夺故变于色哈这个颜色改变好这个这个我们讲的都是这个春夏秋冬的节气哈啊所谓有咳者有血阳脉伤也好阳气未盛于上阳脉满满则咳血溅于鼻我们这个肺还有这个秋天都是肺那肺里面很多精液很多精液那里面里面津液呢这个津液就是讲的是这阴肺的阴那肺的动能能够脏能够缩
6:38能够脏能够缩这是肺的阳好那如果你咳咳咳咳咳得很盛咳得很深那阳一直咳出来啊哦你肺本来是应该张开了一咳就这样说本来我们正常是这样子伸缩因为你咳咳咳肺病这样这样子说阳会伤到好就这意思阳脉伤呢好带好满则咳血见于鼻哈我们这个人身上都有血管血之所以能够在血脉里面走是因为外面有脉管这个脉管因为里面有阳脉管才会能用把血控制住如果这个脉管里面没有阳
7:13这个血管就破裂掉了脉管里的阳是什么东西呢除了他的动能以外最主要就是脉管里面有真水有水在里面所以那个我们那个那个那个好像水管哈里面有水你才会一直在用对不对那你如果哪天水管里面把空这个里面什么水都没有好空空的你就放到太阳底下晒晒了以后那个水管的表面那个里面的那个水分晒干了以后你水管一撇就破掉了为什么阳没有了哦就这意思所以我们一定要有阳
7:43像那个动脉血管破裂或者脑溢血血管破裂的不该破裂而破裂就是阳虚都是阳虚啊哦都是阳虚好阴觉所谓好颓散颓善妇人少妇肿者好阴厥者成也好3月哦寅卯辰好辰月是3月阳中3月是阳里面有带有阴气在里面这是阳就蛮盛的哈阴代表阴在里面邪在中哦这是把他人把他放天地之间去了好天地之间去了好这个比如说3月是天地的气女人呢少妇只要是女孩子常正常的女孩子肚子里面应该是热好
8:26因为丹田嘛小肠这里应该是热了你以为是冷的冷的就是含在里面好含在里面的时候会造成肿瘤长硬块好就这个肌瘤好包括什么怎么你我常常很多太太跟我讲啊我就那个医生说我要去做子宫膜片那做什么好不好子宫颈抹片啊看看什么子宫颈癌早期发泄发泄啊都是他说的如果发早期发现有用的话世界上应该没有女人会死在子宫颈癌对不对好中医不必我们随时让随时让太太小姐们保持下焦是温热的
9:03好下降是温热所以你子宫里面是温热的没有肿瘤会累积在里面为什么你会累积呢因为里面有淤积淤积的原因又是含在里面还有血块停在里面好血块因为里面是血很多在里面那你太冷的时候里面血块在里面血块挺久以后在外面就有一个纤维把它包起来包起来变成一个包成一块而包子一块的时候就变成肿瘤了哦所以他们常常把这个肿瘤拿出来的时候一切开来里面有的时候头发牙齿可以看到
9:31是因为那个卵没有受精刚好跑出来还有一种就是血块在里面那这些通通是属于阴好阴女人的卵呢就是阴男人的精就是阳好那你阴没有孤阴不生独阳不长嘛你个阴在里面身体自然而会产生膜把它包住因为身体不受那我没办法消化你嘛你又不是食物那我这个子宫也不是胃我又不能消化你就把你包起来所以西医看到是肿瘤切开来里面都是一些哦淤血块或者是一些没有成熟的那个受精卵哦
10:03哎有人还有看到那个头发了头发都看到了好那都是阴虚里面寒寒阴寒的号所以我们要随时保持里面是热的那你说老师我怎么知道那里面是阴寒的是不是拿个拿个那个那个什么那个温度计放进去丈量不需要脚冷的结束了对不对是不是脚冷是气逆嘛然后小肠的气在管脚的温度所以说那个你的子宫卵巢的贴应该是贴在小肠应该是温热的才对这个小子宫卵巢里面的温热是跟才来自小肠的
10:39所以小肠如果温度很够的时候子宫子宫卵巢里面不会长东西的好那我们我们怎么知道脚上温度是热的脚是热的哦你怎么知道手是手热是对的因为心是管手哦所以当我介绍伤寒论的时候很好玩我说我说啊心脏啊我们桂枝是管手手就热起那脚冰的是白芍白芍让静脉回流你讲你就会用了好那如果老师他这个手比较温脚比较冷那你白手加一杯嘛那老师他手比较冷脚比较饿
11:10好桂枝加一杯好桂枝加桂汤我们桂枝加白芍好很快所以你们这个了解以后等我讲经方的时候瞬间你就会了好那咳这个谁知道这个这个所以你们的所有的颓龙散腹胀者哈曰阴益盛而脉脏不通看到没有就会造成这样子那阴为什么肾有阳虚嘛哦因阳虚阴才会肾那我们要把阳补回去阳是什么东西是热那羊要补回去的话你如果不知道如何让阳潜在里面阳又进去又出来进去出来
11:48对不对好让它停在里面好这就是处方的技巧好那所以说从这里我们可以得到寒阴寒的时候好阴太盛了肚子里面就会长东西好简单讲就是这样子那有的人呢烟瘾很干很燥很热好这是阴阳相搏而已照理说肾的精液会上来对不对下焦的精液会上来才会造成我们唾液那现在上焦太热啊阴阳相搏太热你那个阳热往上走阴阳只要一对抗好一对抗开始相抗的时候就我们的病态产生就会相亢
12:24那阳呢一定是往上走一定一定往下走因为阳的天性就是往上阴的天性就是往下这是他的本性好所以你看哦那个那个消渴消渴我们上一节讲的消渴是糖尿病糖尿病的病人他如果血糖高开始很高的时候他用食物去控制哈上面你就摸他头面身体都还是冷的角度是热的他从吃那个降血糖的药或者打胰岛素开始脚就开始冷了哦所以西药是想尽办法让他阴阳相搏我们中药是让它不补好
12:59阴阳相相相配合好这个他那个如果老外发明药没有阴阳的观念了好所以你越吃西药越吃脚越冷好所以我们为什么要定义出健康的标准这个健康的标准本来我们就有在里面黄帝内经里面的那我们需要这个人体的健康标准是为什么第一个我们可以给世界上所有的人类你可以做你的医生你说你想下那个这个西药有时候10年20年才看到它的副作用对不对好很难去查证它
13:30我说孤必隔天就知道了当天就晓得当你有人体的健康的标准的时候当你越吃这个药健康标准越强这标准你是对的你一吃本来昨天是脚热的今天是脚冷你就错了好所以你们按照这个原则马上就可以分辨哪一个对你好哪个对你不好你今天从外面好从开这个远程赶回来以前赶路很外面又又冷啊又你又饿又冷回到家里面的时候那火锅一吃下去全身热起来代表太太给你的菜很好啊
14:01对不对如果说他在里面下毒因为你说我都是对的你从来不说都是我的错那下了砒霜在里面你一吃下去手脚冰冷对吧那是中毒了好这个这个那我们当然有解读哈那本草会的人家毒死你了哈好所以一毒我们要一定要知道怎么会毒杀人哦因为药在这边我告诉你怎么弄变毒药好所以肺生勿传哦不能传好我们脾气虽然人人虽然不是很好脾气很坏但是从来不害人好绝绝不害人好咳
14:35419页次要论好次要论呢黄帝说哎你们那个针灸的吃法的要点在哪里你看那个内经是不是跟针灸都是这样子针灸如果我们真的把针灸跟内经比较在一起的话针灸比黄帝内经还早啊真的我们回到医学那个中医中医的历史的源头6000多年前就有证据了最早就发生过真实的么东方有之岛甚至弹石头都是像针一样很长的细长的先有针灸才有中药的哦是这样子的所以针灸还在黄帝内经之前
15:10好这个这个那所以皇帝才会问啦刺的药法是什么对岐伯的老岐伯老师岐伯的老师一定很棒哦岐伯这个岐伯就是说病有浮沉次有深浅各自其礼无过其道好他针灸啊掌握的原则就是不可以过也不及当我们知道病在表的时候我们就要皮肤真浅一点点如果是很表就在皮肤上面针在皮肤上刮刮就好了好不要刺进刺进去都不需要刺进去那如果我们知道在肌肉里面我们就增加了肌肉里面
15:44如果是知道在筋我们筋骨上面筋上面我们就扎到筋的旁边而在骨片我们扎到骨边好那如果说你明明在肌肉上面你一针就给他下到骨边这个这就太过了好那如果你在筋上面你给他下了骨病也是太过如果在皮上面你给他下了肌肉上还是太过哦所以我们常常说啊春夏的时候阳气比较旺那个针比较浅嘛哈秋冬的时候哦阴气比较旺阳气比较旺我们就针比较生一点点这只是按照节气来算的
16:16但是我们有时候不能看春夏之风病人这个病发生在夏天可是他是阴症我们争议要下下的深所以黄帝内经你要看的时候他的意思只是告诉你常态是这样子人呢生在天地之间所以我们要去注重春夏秋冬而春天呢就是我们的肝脏好夏天就是心脏啊肠下是脾脏啊那确定是肺脏冬天是肾脏那不当我们进入内脏的时候你先不要管外面你当在肾脏的季节你看到心脏病的时候该怎么找
16:46还是要按照夏天的来做你知道吗那天外的节气只是告诉你什么时候会恢复什么时候病会炎症什么时候会持平那你可以考虑气喘下打个电话给我问老师怎么办对不对好诸如此类的好你知道那个时间会持平嘛好这个就让有人有喘息的机会所以人人体哈很精密很精密它发生事情不会马上就下去总是会有一段时间好有一段时间那实际上哈作为我们医生不能当替自己家人看病
17:16为什么因为心会慌心会乱看不准好所以帮人家看不会因为隔一层嘛好自己帮自己自己人看的不行啊啊所以我我我不能帮我太太看病啊对不对人家看老远开车来找我扎针开了跨州开了2000麦我要帮我太太扎针不行楚发他自己开的车我我都不我都不知道我只拿两拿我回去给他吃就好了好反正并不严重嘛就给他搞这都证我还我会帮忙可是呢近亲人很难看很难看不难看
17:50真的没办法看好所以说这个电话有时很好啊隔了反听能够听得很清楚看到人就会比较乱那就是过寒不及哦那如果说你如果深浅不得反为大贼该申你砸了钱病不去病如果没有及时去掉必会往站里面跑好那该浅哦该深你该浅病扎太浅了病不去对不对病毒往深入还有呢病在浅你太深了结果伤到正气病在外面没有去病往里面跑所以生解一定要拿捏得准好拿捏的准哦所以比如说现在有一个人啊
18:39老是他皮肤很痒啊风疹你下身就很浅嘛对不对老是他膝盖痛啊骨头很痛对不对下针针针到骨边好还得凑真阴从阳从透到阴够深了吧这最深的没有办法比他再深再深老师再深他穿过去了对好然后上面就砸了骨面哎这怎么会不好呢哦因为那个针在骨头下方哦我们后面这后面就会介绍为什么骨头那个地方可以让好能够能够能够让膝盖变得很好好那所以反为大灾深浅你不达到要领的时候
19:11反而为反而会害到内动五脏后生以后就会生大病哦原因在这里面所以说他岐伯说有病在毫毛骤立者有病在皮肤者有在肌肉者有在脉者有在筋者有在骨者有在随者对不对啊都不一样所以刺毫毛如果刺毫毛皱礼就千万不要去伤到皮肤哦那病在毫毛那皮肤上刮一下都不要刺进去哦你伤了脾的话则内动会冻到肺因为肺主皮毛好肺动则秋病温月好温内就是开始秋天开始生生咳了好
19:42生咳了好当这个咳如果是这个素数然那个字念素好就是诉苦的树树在我们语文上面来说是河水逆流水逆着逆着走叫做数好所以说我们这平常说这个我们要溯溪而上实际上都字不对应该溯溪而上哈那现在讲硕硕说说说就错了吧好反正字字那个字就好了哈其实原文原文是术好就逆流那肺动了秋病温虐好肃肃然寒立寒立就逆皮肤汗毛都立正起来汗毛本来就这样下的哦你看到汗毛的方向
20:20你就知道肺气是这样子正常那汗毛突然立正起来反逆过来好就是皮肤毛孔汗毛立正的医生好那你刺皮无伤肉啊吃肉伤好如果你伤到肉他是病在脾上面好我们砸肺我们砸很浅了好那如果说你你这个伤不伤到肉你伤到肉的时候哦内动能够伤到脾脾动则72天四季之月哈在肠夏的时候会有出现这个心腹胀满不喜欢吃东西好那我们如果是肉病我们不能伤到血脉好这是伤到以后呢
20:54夏天会有问题因为血脉心主血脉你如果这个比如说你很了解脾主好这个肌肉好肺主皮毛肾主骨啊好肝主筋啊心主血脉你现在就知道为什么你要去记这个东西了好记这个东西好其他以此类推你们就可以了哈好那你比如说你后面倒数第二行讲这个经商你如果是病人是肌肉的病就你下的下针下的很深下到大筋旁边去伤到筋了当时不会有事但是到那个病呢会延伸内动会伤到肝
21:29肝脏伤了到春天的时候就得了热病啊经就会有问题好所以这都是以此类推下去哈好所以说是的最重要的法则就是哦在脾就刺皮所以我们常常我那时候都教诸位有个梅花针有没有梅花针皮肤整片红疹刺痒的时候我们直接在皮肤上敲击放血那就在皮上面而那个转好做好那个针头很短很细很浅你就再打打用力点就是你的仇人你打还是那个针度这个人大人的爱人仇人是一样的吗
22:05好这个工具很重要这样子的话病人病人不会怀疑你你跟我有仇你看如果下身特别深好也不会好因为针是一样的好那第420一页好是其论那就先紧接到次要论嘛吼那如何你肯定的深浅的肯定哦怎么去区分它嘞好这岐伯前面讲了我们刚刚讲过了哈我们看到第420一页22页岐伯就下定义了你如果刺骨不伤到筋者真到今而去好不及骨也好如果至今无伤肉者自肉而去
22:54不及精也好如果吃肉无伤脉者自脉而去不及肉也好这个是不急哦前一段是不及后一段是太过哦你刺骨真就要到谷的意思刺金针就要到今刺皮增到皮刺肌肉增到肌肉哦如果是刺骨你没有登啊你到筋旁边就走了筋下面才是骨那你就好太这个是不及太过了就是第二段刺皮无伤肉你脾病在脾中针入皮中无伤肉好好这个好吃肉无伤筋者过肉重筋好你太过了超过一程度上是过好
23:33此谓之反也好这个一个是不急一个是太过哦最简单的原则就是跟前面一样好砸到皮肤上皮肤病毒扎皮肤肌病假肌肉好精病砸精好简单讲就这好嗯423页次进论好好这个就是针灸的禁忌哦皇帝问这些针灸的禁忌岐伯说脏有要害不可不察肝生于左右好简单说就是这样扎针不可以扎到内脏好绝对不可以扎到内脏扎到内脏就会伤好扎到内脏好你如果针灸刺到心脏一天就死掉了
24:33那你怎么知道刺到心脏这一下就开始抑意气咳嗯嗯郁气一直讲嗯嗯郁气一直上来好刺中肝五天至食道动为雨讲话不断刺中肾六天死掉好你会看到病人开始打喷嚏ch好ch这样打喷嚏ch屁这个是涕好吃中肺了是咳嗽三天死好吃中脾食天时局动为吞好你看那就这样不断的吞东西我们就知道我们针扎到脾脏了吃中胆呢一天半就死掉就会恶心好这是过去针灸的禁忌好
25:13现在你这个针如果真像我们这个你如果真的扎到胃你西医急诊啊怎么样的你也没有办法实际上不会砸到问题的除非你我们以前的针那么粗你看到没有好那么粗齿出问题哦好那你还有一些真的你砸到从后面砸到背部的肺肺俞啊新书啊这种你学英语啊你真下去的时候不是斜刺是直刺会扎到肺好扎到肺但实际上你知道有多深吗我告诉你有多深比如说你看我那个砸那个脊椎骨
25:45我那个脊椎骨我们扎到那个比如说读书上面下面还那么深在下面啦那针怎么可能会扎到肺这就是指针下去好可是你旁边就浅了浅的时候你针如果扎直的进去会扎到肺会扎穿肺的好所以你扎督脉可以指针扎旁边的好第14岁以上最好斜刺不要直视直刺会扎到内脏哦学字都不会好那我宁可你稍微浅一点不要太深好你不要说老师你看我表演给你看我很厉害哇真直直下去出问题好
26:18那出问题知道他藏了哪个脏上面就写了啊发什么声音出来好那423页呢倒数第二行你如果吃腹上种大麦之血出血血出不止就是你扎那个冲阳我们以前的针你看那个针多粗那根本像刀子一样捅进去那血到了血管大血不足则死现在的针那么很细扎进去即使扎到动脉你按着它好过一下他们肿一块起来就止住了好不会像以前以前的针很粗嘛好好那如果吃到脸上的刺到动脉的时候哈
26:54好不容这个主容易造成盲好所以我们眨眼睛的金明穴好四白好虫子疗还有我们全疗这边都有动脉脉有小麦在里面小心好小心那那你至于会不会忙我们杂我有出血啦我们那个人人吃芝麻哪有不掉那人吃烧饼都会掉点芝麻的嘛总是会有一个眼病人很紧张很紧张一拉扯眼睛里面出血眼睛一块黑黑的好像被打一拳那会不会眼睛瞎不会好因为我们针很细好针很细哦这个我们我们人人很奇怪
27:28我拍给你们的时候这个病人平常不知道砸了多少次了就是我们每个礼拜1135246再砸好砸前面三次都没有问题都从来不出血那一天我说我要拍好我当然先跟他讲明白嘛哈我说我要先拍你要经过你同意那没问题你拍好他当他知道要排的时候我直接拿下眼皮绷得很紧他开始绷紧了哦那天就出血了好第二天来眼睛在黑黑球球我说你干嘛你那么紧张我找病人给我拍
27:57肚子很熟的嗯你看都太紧得住你那你不你看你就我说我跟你讲很清楚啊今天拍你才会有以前没有拍你从来不出血对不对因为就是那天拍的时候出血你紧张嘛这是证据哦那个不熟的我不会讲话熟的我才会所以以后我们拍那个临床的时候我会一直讲过我讲过我会一直持续下去拍到我退休后面会袋子会慢慢浮上来食物的临床所以即使你没有到美国去你们买DVD的没有去
28:25但那个临床的袋子还会寄给你们一直在更新那有的病人呢这我们扎针还可以因为直接砸上去可以看到那问诊呐望诊的时候就比较难了那病人可以把他拍进去了对对好那我一定会找我熟的病人好日认识的病人很好讲话的我才让他拍好那每次一一拍的时候哦开始拍病人就变了然后再在好像做做明星你知道吗就变了一开始讲话我就很累这怎么平常跟平常不一样哦这样子好好麻烦嗯
29:00他晓得大概要看他吧好就这样子嗯嗯那这个这个好如果说你是头中脑腹好入脑所以你砸头部的时候一定是在屁股中间比如说你砸我现在讲百会的时候你从上五分的往下砸对不对好如果病人是趴到的你从后跟往前砸都没有关系前后都没有关系但是绝对不是直的进去啊那头这边是直的想办法找个脑部一个空然后给他扎进去硬扎到脑袋里面去那当场就死掉了好不可以的
29:34那刺舌下了中脉太过出血不止好声音会哑掉就是我们平常放舌头你叫他这样子嗯嗯勇敢的就这样就结束了那胆小的一次他收回去了没了好那你就
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