《國學堂梁冬對話倪海廈-字幕版7之2》續說中醫科不科學、中醫如何看病（失眠的成因、膽固醇與癌症、
文献参考 · 梁冬BV13ZivYmEAP · 第 6/11 讲 · 52 分钟 · 2024-12-06这一讲不是倪师原课，是 梁冬 的同题讲解（课程：国学堂访谈）， 本站只作文献参考引用，不并入《天纪》《地纪》《人纪》三纪模块。
《國學堂梁冬對話倪海廈》字幕版【全7讲】倪海厦倪师
逐字稿 （102 段）
0:02中央人民广播电台中国之声洞见思想底层诠释中国人上古时期的生命哲学这里是最新鲜的中国文化节目国学堂梁冬和你一起重新发现中国文化太美是的重新发现中医太美重新发现中国文化太美来到今天的国学堂我是梁冬从上一周开始的时候呢我们特别邀请到美国汉唐中医学院院长加州中医药大学博士班导师啊教授呢倪海夏老师呢来跟我们一起来分享今天呢也同样邀请很荣幸邀请李老师来
0:51倪师你好梁梁总你好各位听众大家好对在上一周的时候呢医生呢给我们讲到了一些很有趣的一个观念一个台湾的一个传统的学经方的老呃医生去到美国跟美国的C1PK然后呢看到了现在整个的以美国为主的这个现代西医体系里面的问题之后呢来重新的反思我们可不可以花一两句话时间来对上一周的话题做个总结来意思好嗯这个如果说好大家大家意识住老百姓的民众的意识觉醒过来
1:21大家都要求啊警方那同时呢我们训练很多的好的师资出来的话这个我们就将来这个中国大陆绝对不会步上美国的后尘我们要应该从美国学到教训你如果持续在西医要发展迟早你走美国那条路好那如果是现在就开始改变看到美国已经陷下去了这个国家国力耗国力并不是耗在战争上面而是耗在医疗保险上面那如果我们中国大陆不犯这个错误开始的话我们培养很多师资出来
1:49很多好的优秀的中医经方中医出来然后到中国大陆各地去好治病然后我们把医疗的负担减轻下来中国中国我告诉你OK讲如果真的能做到这样子不要说100年真的是上千年我们是还是全世界最强追求有最强的国家因为我们不会浪费一毛钱浪费在无效的资源上面老百姓会更富有好现在不是说看病说你有钱就看了看就就可以把病看好这跟你看的病看好有钱没钱是没有关系的
2:19但这个医学医术有没有帮助到你有没有解决这个病才是问题对所以呢但是有些人观点也很有意思他说当50块钱可以把这个背痛治好的时候他不产生GDP你搞一个人做个手术花几万块钱然后呢又又死掉之后呢然后呢就打官司然后律师又加入进来说你是能一下子产生好几万块钱的GDP所以我觉得这个背后啊其实他只有个整个现代社会的合成谬误这个谬误就是说有一些错误的事情
2:50它反而呢反映到国民经济增呃国民增长指数里面呢是一个正向的指数所以如果我们用唯GDP为国家GDP发展为一个完全的标准的话你就会不小心走到了一条错误的道路上去嗯对如果说我们医学的理论是对的可是我们国家发展到这个一直走这条对着医学医学的路子上真正对着医学的路子他不是要花很多钱好花很多时间去学就好像你今天一个学一个一个我们讲一个乡下的小孩子好了
3:26他本身并没有钱来交学费好可能他考到了大学他觉得他要学费可能还要借到处去借借贷啊什么好而真正如果是推展经方的话那真的是很简单我们还可以在瞬间在好一段很短的时间好教会教会很好的这个教会很好的人教很强的学生出来但这个学生不见得他是一个大师级的也不需要他是个大师级的但是他是一个能够动手治病的一个工匠就可以了我们不要求他程度很高
3:57这样子的话那个对对这个第一个这个这个老百姓有出路啊好他只要会治一些感冒就好了那遇到他受到训练就是他遇到一些症状特殊特殊的症状他不能处理可以往省城里面送好省城里面我们有更高级的一直在里面等到可以分级这样子好像个蜘蛛网呀密布到乡到山里面的乡村里面好大家都可以享受到这个那这个好处在哪里第一个医药医药费的减少减少成本减少很多因为中药本身就是我们中国在产的好
4:28医疗费节省很多还第二个呢这个老百姓的健康好提升很多没有受到病痛那至于您刚刚提到的说好就关心纠纷啊律师啊他的收入啊他们可以从别的地方比如说意外车祸啊或者是好因为两个人两两造有土地纠纷啊或者说我是钉子户我非不搬啊或者怎样好从这种这种这种地方但是不一定要从医疗上这种好反正钱赚到手哈对对对好最主要是最主要是我们求当个医生嘛哈我们求的是大家都要健康
4:58这是我们唯一的目标所以只要对健康有利的有益的事情我们都应该去做对对啊好好我们总结一下啊那刚才呢就提到这个话题在上一周的时候我们也提到说于是呢在这个美国的时候因为是用最传统的方式就是经方派的方法来治病嘛而且呢他的很多客户呢都是白人但是我想还是会面临一个问题还是很多人会质疑你到底科学不科学那我听说你也找了一些真正的做科学的人
5:24来做你们学生的来来回应这样的一个话题啊对你讲的很好我刚刚那个讲到NASA那边回来一部分没有讲嗯就他们就是那个美国宇航局啊美国宇航局啊他呢有一个工程师有一天到我诊所来对一看到我的中药的药方脑里面很多中药在病那个我那个药药师啊在刀呀什么马上就英文讲出来bestscience嗯这就是科学这就是科学alwaystechnology嗯
5:53所以在美国人的观念里面他看到中医他绝对不会有不科学的他看到中医是科学的想法真正的道理美国人是科学的他是电那个那个电脑工程师啊NASA的嗯那你说他是不是科学家呢他懂不懂科学呢所以他们美国人的脑海里面根根深蒂固对科技跟科学的观念分得非常的清楚好所以说就真的会质疑说中医不科学是中国人老外不会质疑的OK那你怎么跟那些你让美国那些中国朋友去讲
6:24他是科学还是不科学呢对啊我用还挺简单的你要假设我是对的啊那你不假设我是对我假设你是对的你去给西医开刀开了半天背没有好啊背痛还在里面呢我假设你是对的那你也假设我是对的对好我把科学我只要遇到这些人我只把科学跟科技的定义讲给他听然后我说你你说中医呢好西医是科技不是科学好那你说中医是科技的证据不是科学的证据你就用科技跟科学两个都用错了啊
6:55你怎么怎么会说中医没有科学的证据了好那你还找了一些学生这样对我学生的很多都来自各方面的都看了我的网页这批是热血青年都是好我们华人的顶尖的这海外华人的就可以说是在国际界都有好有领导地位的一些华人那这批华人呢本身都不是中医出身的奠基工程啊哈受了网络网页的影响进入我们中医这个行业就是希望说但大家共同的想法就是我们都是炎黄子孙
7:26不管你是中国人外国人都一样好我们的目的就是要把这好的东西而不单单是这个是中国的传统文化而是这个东西是对的东西最重要的它是对的它可以治好病他是对的好那刚好又是我们传统文化那基于他是对的医学再加上我们是中国中华文化的传承的这种东西他们是到真的是一呼百应好全部无条件的来支持哦当然也有攻击我们一定有任何都有正反两面的嘛攻击我们他们都是一些有目的的好有目的
7:57因为会我我们这种做法会影响到他们的利益但他们的想法跟我们的想法不一样我们不怕人家攻击为什么因为我们心里面我们要赚的钱是我们要记利啊如果既要记利的话我们要记万民利不是记自己的利好所以我们的利对利钱钱财的看法好我们的着眼点不一样所以说会有一些冲突好但是这些冲突并影响不了我们现在越来越多的这种科技美国的科技界的人士都是华人哦
8:24好加入我们的阵营想尽办法说如何把这个事情要推展开来做得更好诶那稍持下马上继续回来国学堂重复收听方式中国广播网3W点CNR点CN点播收听网络参与中广论坛BBS点CNR点CN国学堂专栏欢迎发表您的意见和观点重新发现中医太美重新发现中国文化太美依然回来到国学堂刚才呢跟啊倪海夏老师呢聊到了这样一个在美国的科技界的人士啊他去看待中医是否科学和不科学这样一个话题
9:07那其实呢在私下的时候呢你你甚至给我讲的那几个学生我觉得你这几个学生的背景呢可以很好的他们自己的故事很好的说明这个问题嗯他们呢暂时我不能讲他们的身份啊因为他们现在还没有正式进入这个还没有拿到我们这个所谓的我们的中医师的资格现在已经准备去拿他们对科学的看法就是跟我一样因为他们了解什么叫科技跟科学所以真正懂科学的人他不会说中医不科学的啊
9:35那这批人呢再把中医来推到舞台上做统统是一样的想法就是我们不管你是什么国家在医疗的领域里面我们希望说能够解决所有民众的好病痛好远离病痛不会受到疾病的威胁好大家在这个共同的一个目的的在这个地方因为我们有相同的目的所以我们的出发点都会在一起做共事哈不管他们是拜我为师啊或者怎么样的都很有大家都很有心机的把这东西学起来哦所以将来是无可限量
10:07可以说无可限量我真的很被他们感动OK那我们现在把这个话题稍微再拓展一下哈李老师呢在美国呢行医呢可以说因为中医嘛你没有办法分科是吧什么病人都都会来不像西医生说分的那么细哈一定是啊皮肤的外面的里面外面的等等等等那么我们想呢从现在开始呢我们未来的一段时间里面呢一起呢就当今人类的几个主要的疾病谈一谈您对他这些疾病的看法他是怎么来中医怎么看这些病的
10:35然后呢你又是怎么去治疗的策略是什么样子的好不好好慢慢去讲啊第一个就是大家最关心的现在很多人呢会觉得说失眠嗯我们从四面开始聊起好不好好我听说呢现在呢由于都会压力的这工作工作紧张现在失眠的人越来越多晚上睡不着觉白天又不清醒那么从一个中医的角度来看失眠的本质是什么那你通常治疗失眠又怎么去治理呢我相信美国也有还有很多人在吃安眠药
11:03但是吃的很疯掉的没有对有那这个问题很好我们失眠的问题我们从一种是病态的失眠失眠就是身体真的有病造成的失眠还有一种就是精神状态造成的失眠对吧如果工作压力很大那这个日有所思夜有所梦但你白天的工作压力带回家里面你又没有办法脑筋没有办法停下来尤其一直在想怎么明天第二天怎么去办公室解决这些问题这个属于精神上好工作上压力的这种状况呢
11:32我给大家介最好的建议就是晚上七八点以后好最好不要喝一些带有咖啡因的东西比如说咖啡啊茶尽量少喝哦那这个可以做一些大坐好大坐的动作中国的这个赛所谓的武术三一命五像那个三打坐都非常好所以你可以在打坐一个小时或者是半个小时如果坐不住的话20分钟15分钟都没有关系打完坐以后你就睡眠会非常的好这个是这一部分呢是并不需要当把它当成疾病来看的
12:04所以打坐的法门是什么打坐的就是要练心嘛哈现在心要集中不要想很多东西哈所以集中心的方法很多啊比如说把心意集中在两两眉之间人心集中在丹田哈呼吸主气的话就从丹田出来的气从丹到鼻子气啊吸气气到吸进去从气从鼻子进去一直进入丹田然后从然后吐气的时候气从丹田出来再从鼻子出来这样子慢慢来回的循环同时呢你可以计算用数目字来计算比如说一个吸专门是算吸
12:37或者专门算呼一次呼吸就是一好练十次呼吸123456789十数到十以后再从头回来数123456789十因为你数数字的时候会让你专注专注那就像西洋人说啊数羊羊跳过一只两只才能数羊啊但是助眠实际上就是中国的一种打坐静坐的方式好那有时候你可以寄心于好这个那个两眉之间好不一定要在肚脐丹田的地方打坐的心法当然是有我们家很多我们这边到中了
13:08中国大陆非常多的高人我只能说在这边有很简单的方式就是要静下来然后用一种想出一种方式让自己脑筋不去想事情的方式就好像我们的数洗法数我们的呼吸啊这是一种方式还有一种比如说你正常自己点个小蜡烛或者是一个小光小灯光好开在房间里面你眼睛盯着他看眼睛好目不转睛的看他然后一直静坐在那边慢慢调匀你的呼吸那呼吸的方式就是以你耳朵听不到你鼻子的呼吸好为主
13:38这叫越细越长越好好那刚开始可能会比较呼吸比较短促啊但是到你慢慢习惯以后就会很好那这种打坐静坐的方式是最好解决一些工作上来的压力而造成的失眠而觉得这种本身失眠它本身不是病态当个医生绝对不能轻不分青红皂白的就失眠就开安眠药给你这是大错特错他不是病你把他当成病来治这是西医的就有很多医师哈都没有道德良心的意思这是做法所以一定要问病人
14:10很多人问了你到底为什么以前有没有失眠你最近几个月开始失眠是什么事情开始失眠多问几下病人讲出来你就可以找到重点了而不是说看病人看个病人一分钟啊你来啊失眠很好好吧那你吃这个安眠药吃如果吃吃吃一个礼拜那不行了我下次还给你换一种安眠药啊这种都不对还有一种失眠是真的是病理上的失眠病理上是身体出问题了啊有是有一种是虚症一种是实症所谓虚症
14:37中医认为说心藏神这个神是藏在心脏里面的正中心的地方所以我们心脏中心永远有一滴血停在这个地方好生的吗好心中有一滴血这神就藏在这里面所以心的血进去换取代旧的血就好像那钟摆那个物理的道理啊就是撞击经过撞击以后新的血进来把旧的血踢出去所以心中永远有一滴血那这个血呢是神是藏在这个里面的哦这样啊那神如果这一血跑掉了神就不能藏在这里面
15:06那晚上就不能睡觉好那您慢就讲这慢这点很重要好什么叫做神跑调成就就是这这这这个原因哈是这样子这个心中一滴血是永远在那边这是存在于心平气和身体上没有什么问题的胆大的人但有的时候有一天你比如说你太太回家儿子皮嘛躲在门后面所以妈妈门一开儿子突然跳出来啊突然吓妈妈一下儿子这么好玩结果妈妈受到惊吓瞬间受到了惊吓这个瞬间受到惊吓的时候
15:34那一瞬间心中的一滴血瞬间就没了也没有新的进来对没有新的成员跑掉就跑掉跑掉了有新的进来还是有但是过去人我们原来是一颗永远取代这一颗这样子好那现在突然另一个跑掉了那滴血没了因为被受到惊吓好日经常可能别人下来或者你出车祸或者从手上摔倒或者怎么样就这这滴血这样过去了中间那滴血永远是空的那只滑过去永远那滴血就不见了本来那滴血是这样子
16:00新的取代旧的每日在每个每分钟每秒每秒每一秒钟都在更新的好那滴血没有了神经不能长按里面这个时候呢我们就需要一些药物这是一种好虚症的食品像我们清汤里面很有名的黄连阿胶汤好那我们的黄连黄芪白芍啊阿焦那为什么要用黄芪黄连因为苦味的药入心脏能够补心好所以我们用黄连黄泉是去加强他心脏就好像心脏的火呢好不够了我们加点木材下去一堆一堆火不够
16:32我们加点木材下去就黄泉黄连火力大一点然后呢同时呢我们不用桂枝因为桂枝跟白芍是不同的药性我们中医药这个神农本草经里面黄帝内经也讲叫心甘发散为阳所以桂枝是辛甘发散辛味和甘味的药那白芍是酸苦涌泄酸苦的药呢是收收敛所以桂枝是让增加我们人体的动脉循环白芍呢是增加静脉循环所以我们黄粱阿胶汤里面我们不用桂枝我们用白芍让身体的静脉回到心脏的速度加快
17:06就大量的血会进到心脏但我们记到心脏了以后我们用阿胶去补因为这个血进来人身上也有有虚的嘛哈所以你血回到心脏的时候还是你原来的血并没有增加很多你血就是那么多嘛所以我们用阿胶去补血阿胶的好产生产生更多的血产生更多的血可是你怎么设定这个血刚好要补回我我什么地方都不要补我一定要补到手指头上一定要补到肝脏也不要补到脾脏我要补我要这个血
17:31那一滴血要回到心脏的正中心的地方这个时候我们就需要个精神着实一个倒一个那个导药导引他好像一个你到啊到这个东北去迷路了你要找个在大路山里面要找个带路的人对不对结果在这个中药里面就是食物嘛我们在食物里面找片的食物只有一种东西是永远是悬浮在空中空空间悬浮在中间的好就鸡子黄鸡蛋黄鸡蛋黄永远永远是悬浮在空间所以我们黄连阿胶汤我们在煮的时候
18:00黄芪黄连白芍三味要去煮煮完以后我们在趁热的时候我们把那个阿胶放上去阿胶就融化在里面那等到温的时候把蛋黄只丢蛋黄下去就是要这个药掉蛋白好这个药呢你如果是趁热丢下就变成蛋花汤了所以一定要蛋黄要生用只拿蛋黄蛋黄就是告诉这个药你去的时候停在心脏的正中间悬浮漂浮在那边嘿有意思一剂药下去病人就晚上就可以睡了因为神就回到心脏因为神要回来
18:28要有地方呆啊那一滴血不进来我要把那一滴血补回去而你如果开不对的药你开了很多补血的药补了半天他补不到心脏那一滴血好所以说我就不晓得这温病这个经方有什么错好鸡鸡蛋鸡蛋我们用过鸡蛋然后你有没有听过吃鸡蛋吃死人的好这样了解我意思吗蛋黄这都不会死的为什么不用很多人都说蛋那个蛋黄那个胆固醇很高啊那你在我这骂了十几年在网页上西洋人的研究的东西
18:55他们自己都没有搞清楚胆固醇很我看过所有的病人来的癌症的病人比如乳癌啊肝癌胰脏癌所有癌症的病人不管射弧性癌来了病人胆固醇都很低曾经有个女的哈跑来找我入癌她说她说你中医需不需要什么仪器我说不需要我用你西医的名词来帮帮你者做诊断我说你的胆固醇多高哦我所有的指数都高就是胆固醇很低我说你这是癌症啊胆固醇高没有什么不好啊胆固醇高的总胆固醇高的人都没有癌症的
19:26他听了吓一跳他说我说我说我所以我说你如果吃降胆固醇的药这个药不要说他嘴巴上是说啊西医西药告诉你你吃了降胆固醇的药吃了以后啊你不会得到心脏病实际上你胆固醇太低你容易得到癌症就这句话前在一个礼拜前最新的医学报道出来了然后是叫HARBKINGS啊倪海夏老师呢跟我们一起哦这个更深入的去分析诶为什么胆固醇高就不容易得癌症呢有没有癌症哎
19:53那稍事休息马上就回来嗯国学堂重复收听方式中国广播网3W点CNR点CN点播收听网络参与中广论坛BBS点CNR点CN国学堂专栏欢迎发表您的意见和观点重新发现中医太美重新发现中国文化太美刚才呢跟倪海夏老师啊聊到一个很有趣的话题他说嘞哦根据他作为一个中医的研究他发现呢那些胆固醇高的人呢反而不容易得到癌症以前呢是他的一个从中医的角度来看的
20:34最近啊美国的一些最新的一些医学研究研现在的他是什么样的研究有什么样的结论他们现在的吃核酸胆固醇低的人比较容易倾向容易就是倾向于得了癌症好那到现在查到这个问题了但因为他们研究很多7000多个案例啊拿出来看得到这个在美国是很有名的一个癌症治疗中心在他们我们叫johnharbkings这个university大学的cancercenter里面的好研究报告
21:02那其实多年来我就发现这个问题因为我用的中医的诊断诊断病人的方式我们刚刚讲过有八一般来说都有我们有中医有八章嘛阴阳表里虚实寒热而实际上主持人我可以跟主持人讲他们用的嘴巴上讲是八纲实际上他们大概只有六缸六缸都很不错了好就是表里虚实寒热六纲那也没有到用到阴阳诊断的法则治疗的病的法则选取药的法则是阴阳两个字嗯哼好那这个在中国大陆很抱歉
21:35我要跟大家讲就是真的很少人懂阴阳嘴巴都会讲但真的懂得不多好那都多年来十几年来我用阴阳的诊断方法所以病人身体里面只要有阴时刚开始有癌症的时候我马上就查到但有很多病人在美国我可以跟大聊各位听众报告一件事在全美国找一个中医师出来帮病人做健做健康检查大概就是我一个嗯好有美国人呢也愿意来找我做花点钱来找我做健康检查你通常怎么检查嘞
22:09有阴阳阴阳诊断法很简单很快速我就可以查到这个人是好那我们有健康的标准有六大标准在过去中医被诟病的就是没有健康的标准实际上有只是大大家不了解没有明确那我在阜阳论坛的时候我就定义下来给大家看好那我们在我因为我们这个阴阳诊断方法非常的精准哦包括你子宫里面是长个瘤还是子宫里面怀个孕我们都可以分得出来嗯那这个部分比较专业哈那我回到主题
22:38刚刚我们讲那你我因为懂得阴阳诊断的方法所以病人身体里面有变化我马上就知道那我就看了病人呢这做健康检查或者怎么样的病人胆固醇很高的时候我是从头查起来怎么查都查不到病人有阴死的现象所以多年来累积起来的这种数据都累积起来的我就可以侦测到侦测到胆固醇高实际上并没有不好好那西医讲的胆固醇高会引发心脏病实际上引发心脏病的病因很多你不能说哎胆固醇高就会引发心脏病
23:09这会误导人家不那人家只注意到胆固醇不注意到其他的因素就很多人发心脏病死掉所以我们讲话当个医生讲话一定要正确啊中医呢认为有四种情形会发心脏病第一个是失眠没有原因就是失眠第二个长长眠长期的痛胸痛这个胸痛痛到背后痛到前胸持续的胸痛还有第三个手脚是冰冷麻刺的好这样子还有呢大便不规则好常常有时候好有时候有大便有今天有有时候明天后天又没有
23:40有时候三天两头有没有有时候又一天两三次这不规则的让大便这都有心脏病的前兆这四个原因是共同出现才有的还是任何一两个就有任何一两个就有了就已经有心脏病有问题了好那为什么说这个胆固醇高病人没有癌症因为中医的观念里面认为心是君主之官本身不受病所以你有如果听各位听众朋友如果你有心脏病绝对不是你生父母亲带给你的啊除非你是妈妈在怀孕的时候吃到
24:08吃到西药或者怎么样都是后天造成的你有吃很多抗生素啊滥用抗生素或者用一些疫苗心脏受伤可是心脏本身是不受病的他设计起来就可以就使用过超过100年好那但你心脏如果有有这个问题的时候最初期最初期的症状就是脚是冷的好因为心脏跟脚是离枪离最远的地方但心脏功能最好的时候他可以把血逼到脚趾头的末梢所以他的脚是热的那心脏一开始有问题的时候
24:37这血就没有办法达到你力量没有办法达到你所四肢四肢手指头脚趾头末梢手脚就会冰冷这就已经出奇的现象当你在那为什么讲说心主君君主之官本身不受病所以你可以听到我们得了肺癌得了脑瘤得了肝癌好得到肾脏癌等等都有但是你就没有听过得到心脏癌好心脏是我从来没有听说过谁得心脏癌的对这个就代表心为君主之官不受病所以我们癌细胞在身体里面按照血液在循环的时候
25:06好血液在在在跑跟着血液在跑的时候一心脏很热好不断的跳动很热一进去就被那个热度杀死掉就心脏永远不会移转到癌细胞永远不会移转到心脏那当你心脏有问题的时候那个血血液循环就不好不好的话没有把心脏的热导到四肢末梢去身上这部分的地方就会寒凉下来这就容易累生产生阴实就是长肿长肿瘤的地方那当你心脏很好的时候四肢手脚都是热的好那你根本就没有癌症
25:39所以胆固醇很高的人呢他心脏搏动力很强因为心脏胆固醇胆固醇高他血比较浓啊心都血比较浓那在这种状况之下心脏搏动的比较强烈一点所以因为受到刺激嘛活动比较强烈一点所以心的火的散散到四肢末梢会更强这胆固醇高的人呢心脏力量更强反而死好了刺激当然我们不能说他高到很高对啊高血压一般来说我在临床上看的时候都有胆固醇超过200207到214
26:08在中间的病人是最好的病人完全没有癌症的你如果吃了把它降到200以下100多你看那个什么乳癌肝癌很多病人胆固醇分很低哦就是总胆总胆固醇我讲的总胆固醇道就是坏胆固醇和好胆固醇加在一起你总胆固醇都很低那100多好这就是癌症的癌癌症的病人几乎都是这样子好所以说鸡蛋黄里面呢有胆固醇比较高既然含的胆固醇比较高的话你要想要身体好的话
26:33多吃一点鸡蛋黄但是什么东西都不能太过你不能一天吃十几20个鸡蛋黄那几个是合理的嘞两三个都可以吧两个最多了好三个都太过了OK两个鸡蛋黄哈哎那刚才呢我们的话题呢是一一讲就他有去讲走走远了还是活在这个失眠的问题上来说你刚才说的这个失眠除了那种情绪上的以外身体上的问题第一个是因为虚虚虚就是血我黄连阿胶汤啊心里面那一滴血跑掉了之后
26:58神跑掉了所以呢导致失眠对黄连阿胶汤一定要吃这个还要加鸡蛋黄鸡蛋黄就会回来唉那我再插一句话哈就是说中医认为这个神跑掉就会失眠这中间的逻辑是怎样的呢就晚上他神经不不回来对不对不对中医认为说我们有像我们肝藏魂肺藏魄心常损好那这这些都是我们我们的意志上意识上的问题比较属于精神层面的那所谓用神就是你脑子里面会思考会思虑东西会会有思维
27:30然后推理你为能解决很多问题你会数学你会工程你会研究或开发会发明新的东西都是要靠我们的神好那如果心脏这一滴血没了那神就没有办法固守那就人容易退化好除了失眠以外记忆力又不集中好思考的方向思考力好力就没有那么强好那这就是所谓的神那肺肠破我们每一个脏都有一个精神在里面好破破你看那个字的百鬼就白天看不到鬼就看到什么都疑神疑鬼的这个破就不熟
28:05不在肺里面好所以真正能破肺没有问题的人呢他是很安静的啊不会说这个很燥扰的好比如肝肠浑但肝有问题的话魂就是到处乱走所以比如说肝脏晚上一点到三点钟那肝脏是藏混的但你如果太多的西药在身体里面好吃下去以后那魂就没有办法守在肝脏里面那个你的空间都被吸药药的毒性占到了那个魂没有办法待在里面人就起来梦游啊到晚上出来梦游就是魂不能守所以神魂魄它的定义是不一样的
28:37好那我刚刚还有第三种就是癌症的病人重症的病人他没有办法睡觉它跟心血没有关系他癌症的病人是因为晚上的时候我们人所谓人能够睡眠人能眠哈就因为我们神好能够入神魂魄都能够入到我们的脏腑里面去那你有肝癌你有肺癌好那这种癌症的病人呢这个时候心脏的力量受到挤压很多因为阳不如阴里面有阴石里面长肿瘤啦好比如说比如说肝脏里面里面长了肿瘤反正本身的肝脏的
29:11正常的肝脏呢把血带里面毒素代谢掉以后这个肝经的血会从肝脏进入心脏中医认为心木生火但你现在肝脏里面长肿瘤了长肿瘤以后长了东西的话你没有办法解毒力量没有那么强第二个你你把里面血呢可能那个那个那个肿瘤吃了很多血变成肝脏里面本来这些血干净的血要进入心脏了就现在是很多毒素在里面同时呢血又不够好去进入心脏那神就不不足啦好你就没办法睡
29:42那同时呢肝脏是气血流注的时间是晚上一点到三点好所以有肝病的人呢比如说现在你肠道你肝癌可能两年前就从两年过去两年以来你可能每天晚上一点到三点都不能睡觉可是你在晚上一点到三点不能睡觉的时候你不知道是肝病因为你不是正统的中医啊你是温病派的中医或者是你是西医西医没有气血流注的观念我们中医认为是气血流注是12个时辰落12个内脏哦
30:08这是很有趣的话题很需要跟大家解释一下但是呢广告时间来了马上继续回来国学堂重复收听方式中国广播网3W点CNR点CN点播收听网络参与中广论坛BBS点CNR点CN国学堂专栏欢迎发表您的意见和观点重新发现中医太美重新发现中国文化太美刚才呢倪海夏老师给我们讲了一个话题啊就是说有一些人呢之所以失眠是因为呢啊比如说其他的那些脏器里面的那个血不足
30:48不足以呢去支撑心神所以导致这个啊这个这个失眠比如说肝脏的问题晚上的肝血不能回流或者是不能滋养哈那于是从这个地方呢就讲到了一个问题就讲到说12流注就是我们身体呢它有自己的生物钟是这样的吗钟生理之中嘛对不对那这个东西呢会影响到我们身体所有的气血的运转的过程以前我们也知道这个植物流作但是我其实今天很想请那个尼女士呢从你的角度来跟我们稍微的系统讲讲
31:16这个子午流注的话题我们这是气血流注的我们有个地支歌诀嗯我们叫做废赢大谋未成功肺开饮食大肠开卯时胃开辰食然后脾四性五小胃粥就脾脏开40心脏开50小肠开胃食哈申胱酉肾心包戌申时开膀胱酉时开肾心包开虚戌时晚上七点到九点好亥焦子胆丑肝通就是亥时开三焦子时开胆从晚上11点到一点丑时开肝这个12地支络上12我们的脏腑正好配的好好的
31:50这是一个人的循环换句话说如果这个东西我们就以科学的证据来看假设它存在的我们去验证你有没有发觉到肺癌的病人呢对过去经历现在查了你有肺癌可是过去11年两年来你可能每天晚上三点钟准时醒过来到五点钟才能睡也就是说中医的理论可以侦测到你肺癌最最最初期的时候就可以知道你有肺有问题了这个时候我们就往下走了要上工治未病好那下手的方式很多
32:22比如说针灸我们的五五输穴好我们紧揉俞君和我们的俞穴就是所有经络上的第二个穴道我们的溶穴颈溶溶穴呢是专门调理这校正时间的这样的我们身上可以校正这个时间所以说如果说比如说这个病人好一开始到这个一三点到五点钟不能睡觉我们用针灸的话我们可以砸肺经的俞穴好溶的溶穴对不起好溶血就是我们的所谓的鱼际穴鱼际穴那如果是这个肝经的话好一点到三点的话
32:52我们给肝加肝经的荣穴就是行间穴这个穴道第二个就是五输穴的第二个穴道荣穴专门调理调整校对校正时间的这是最初期的时候针灸就可以解决那如果说每天晚上都一点到三点起来我们知道里面阴时代形成的这时候我们刚开始病人体力很好精神精气都很好的时候我们就会用攻坚的药攻击力要硬把因死把他清出来把肝里面毒素熏出来结果这个人本来睡觉了讲了失眠
33:19对不对他本来睡都很好这就是每天晚上一点钟要醒来三点钟以后到三点钟以后才能去睡眠所以每天晚上一点到三点是他失眠的空窗期那我们把这个里面的毒素这些肿瘤东西清出来以后他晚上可以睡觉了好代表他这个肿瘤排掉了所以中医的理论如果是对的他本来是一点到三点每天不能睡觉吃了我们药以后可以睡觉他能睡觉的这个症状就证明了病是被中医治好的嗯那如果说你现在查的是肝癌
33:47一点到三点不能睡啊结果给西医师治疗开刀开刀完以后不但是一点到三点不能睡这个病人从11到晚清晨五点都不能睡我们就知道这个已经病已经移转到胆上面已经移转到肺上面已经到处移转了马上就出来不需要验证马上就可以知道好所以说我们遇到第三种的失眠的时候我们可以判断病在哪个位置上他会定时就会醒过来比如说胆结石的病人胆结石的病人很准时啊
34:14每天晚上到12点钟以前哦那个正晚半夜子子时的中间11:30十点开始胆痛痛到病人的床都要打滚好床上打滚不行要挂急诊所以半夜十二十二点钟那个时候别人11:30发病那家里面叫了救护车急诊到了那个那个急诊中心呢刚好12点医生一看这个这样通通是胆结石嗯啊这发病都是胆结石所以你讲的这个失眠要看几点钟到几点钟这是一种实体上的失眠就是这种病态的失眠嗯
34:43所以刚才讲的市面有三种第一种是情绪上的问题第二个是因为受到惊吓心里面长城的那一滴血被挤出来吓掉了第三个就是其他的脏器上的这个实证就是有一些已经开始在累积一些阴毒阴寒之就是让那个血不能回到心里面那个神所导致的失眠对失眠就这三种对大部分情况下我们可以分这三种啊所以失眠的话一定要有1/3的失眠是不要治的好就是精神上面不需要去治疗打坐啊
35:11吼或者疏解一下压力就可以去掉好另外一种治霉就是我刚刚讲的这个黄连阿胶汤好还有一种就是要要让我们比较专业的哈有医师来来来来做处方来做诊断比较好OK这样子OK那除了失眠以外呢我觉得现代都会人还有第二个特别担心的一个问题啊我觉得很不舒服的就是肥胖嗯在您的角度来看你怎么看这个长这个肥胖哈有很多种可能嘛对不对我把它简化把它简化OK这个大家在各位听众如果知道我的话
35:42看到那个汉唐大康的网页上网站上面我说了很多我是非常反对牛奶的一个人这牛奶哈小牛这个牛奶本身营营营养是非常的强的所以它为什么要营养很强就是因为以前的动物是兽类嘛好那小牛生下来话马上就要生下来要站起来要跑能够走啊要不然的话就给别的动物吃掉了所以他一生下来就要赶快去吸奶对强强到那种那种那种那种力量的奶水它就吸吸完以后他可以打上就可以跑路啊
36:12可以走路啊可以跟着妈妈到处跑这是物竞天择求生存的一种自然的道但牛长大了成年有没有看过成年的牛去去去去犀牛啊成年的牛不会犀牛奶的好现在人不一样了现在人受到西方医学医讲说哦我们喝牛奶牛奶里面有钙啊对我们人体有帮助那你完全错了牛奶里面的钙跟我们人体里面的钙是完全是两回事好结果喝了牛奶呢造成身体的负担你因为这么强的营养你根本吸收不掉
36:42就越喝体重就越像牛所以到机场你到哪里去看很多好在美国的餐厅里面几乎都是大胖子因为他们又喝可乐可乐是碳酸钙的饮料会把身体上的骨骼破坏掉不讲还会阻及上很多好的营养在身体里面好然后又喝甜食吃很多豆纳吃啊甜甜圈啊好又加上喝很多的奶油啊cheese啊每天要喝牛奶这个一定会胖的嘛好来中国你到在美国你去看在中餐厅都是瘦子你知道中餐是对的
37:13所以美国人问我一句话美国人说哎你你意思啊你在你觉得我们美国两两百年跟中国5000年的差异在哪里我认为美国200年唯一的得到的就是如何上太空哦对吃的是非常的贫乏都是素食中国5000年来如何上太空是美国人的成就对那中国5000年来就是知道如何吃所以你吃一定要找中国人要早上太空找美国人嘛吃了要找中国人我们都是瘦子你看中餐厅一看都是瘦子
37:44所以中餐绝对是好的所以你如果是胖的很简单你只要多运动饮食习惯统统改变过来掉吃宵夜好这个可乐不要喝你多喝开水多喝茶好咖啡甜点不要吃牛奶不要喝奶制品都能不要吃我这样讲话你按照的话做你就已经瘦了就算你每天吃白面白馒头啊白饭就不会胖胖不起来但是很多人喜欢吃红烧肉啊红烧肉都没有关系你吃红烧肉等下吃红烧肉我们还有百年的人类一天上100多岁的
38:13不吃一块红烧肉受不了每天一定要吃红烧肉无肉不欢的但他运动很多所以说大家在在坐在办公室里面的人哈你一定要出来走走好有时候平常呢如果你坐四五楼我不妨建议你呢就不要坐电梯好就走楼梯上下好多运动运动对身体觉得好因为你坐久的话就累积在身上脂肪就会多那你刚才讲的这个脂肪我刚才我我主要长胖的问题你主要是一一看就讲到这跟牛奶有关哈那从从中医的角度上有没有什么意见
38:41疾病导致的这个肥胖呢有如果说疾病导致肥胖的话一般来说都是重症比如所谓肥胖那是假胖好比如说我们今天这个肝癌的病人啊到末期的时候整个腹水体重增加因为水排不出去嘛这才是这个症状的疾病那你如果说这个是假甲状腺功能亢进或者是怎么样做好因为什么样这体重在一个礼拜两个礼拜上上下差20几磅来回的变得胖变得瘦变胖变得很快实际上这都是一种
39:12然后说啊这是内分泌的问题啊什么实际上都不是好实际上是一种病态那在经方的经方家来说如果你是阳明经热好阳明有阳明经热跟辅热阳明经呢对经方来说的话就分两个处方一个是辅热辅热就是大便便秘了哈我们可以用小神经大神经调味神经啊好或者是大黄甘草汤但还有一种是经热经热的话病人胃口非常的大好会吃东西啊吃很多好这个那个吃饭好吃一餐吃好几碗好面
39:44要吃很多好明面要吃很多病人会过胖有这种情形在经热的时候我们一般用白虎汤病解决掉那就可以把胃缩小胃的命那个容积会缩小病人就吃不下东西了哦但那如果说这个遇到阳明经热的病人女常常还有一些症状是你饿马上就要吃不吃的话就很难过会心慌啊心慌之西医来说血糖太低好当然你要吃一颗糖但是没有用啊你吃颗糖下次还是血糖低压好要不我们要这个时候我们要用白虎汤把胃缩小
40:17胃体积容积缩小了以后他吃的饭量就不会很多同时不会那么快那么容易饿啊这个时候人就慢慢慢慢瘦下来好但是肥胖是美国最大的问题好肥胖造成什么短命啊造成心脏病造成非常多的后遗症而且流出来的汗也很臭好这种都是还有呢这个中医认为说这个胖这跟心脏有关系心脏功能好的人呢都是瘦子心脏功能不好的人都是胖子好所以说大家要保护我们的心脏耐如果把心脏弄得很好
40:49一般人就不会胖哦好上次心愿马上继续回来胡学堂重复收听方式中国广播网3W点CNR点CN点播收听网络参与中广论坛BBS点CNR点CN国学堂专栏欢迎发表您的意见和观点重新发现中医太美重新发现中国文化太美刚才呢这个倪海夏老师跟我们一起分享了这个怎么样去面对这个肥胖这个话题好那其实呢在现代都会人当中有很多问题呢也是让他们很烦恼的
41:30比如说脸上的暗疮哦很多年轻的朋友不知道为什么就是脸上很多哈而且呢也不光是年轻人我经常看见一些三四十岁的那种资深美女而它也会长到脸的状态而且呢嘴上长啊或者脸上长或者额头上长那我想听听您怎么看待啊为什么一个人会长暗疮这个事情从中医的角度来看这个脸上的东西中医认为是阳明的位置哈所以我们足阳明这个胃经还有手阳明大肠经大肠经呢这是经过我们的那个鼻头下方这个笔哈
42:01这个胡子的地方嗯那胃经呢经过我们脸颊的地方那这大肠经和胃经对这两个我们叫阳明阳明是只有热没有见的寒症所以中医在辨证里面来说所以纯热症单纯的热症病人所有的比如我口渴需要病人就怕怕热好喜欢喝冰的流汗不止小便的时候颜色都很黄的这个都属于热症嗯那热症的话我们用像我们如果便秘有问题的话我们用承气汤把它清出来那病人是白虎汤症的话所以经热有问题的话
42:36好病人喜欢喝热水燥渴咳口渴的很厉害我没有白虎汤好所以说脸部的地方这是这个地方呢应该是我们阳明经经过的地方应该是毛孔很通畅能够散热的地方好不容许热闷在那边因为热闷在那边就会出问题但现在很多人呢可能是因为他太阳晒得不多而流汗流不多所以毛孔就比比较细不容易出汗还有呢化妆品用的多好这个好毛孔是阻塞住我们是想尽办法让毛孔打开来要去好这个闭起来
43:10那你就有些化妆品你为了美丽啊好看啊涂化妆品或者是你在这个家里面没有出去晒太阳你没有得到正常的发汗也没有运动流汗都容易得到这种问题这就好像一个橘子你如果橘子这种水果在太这一果树在太阳底下很好的你看果皮都很正常但是如果把它收藏起来开始慢慢起斑点起哈每一句呢起斑点一样的意思哦所以很多女青年这个脸上长暗疮是因为晒太阳晒不够了太平洋她室内带太多
43:40或者是化妆品啊毛孔D所作又在墙边又化又化妆的人对我通常是范明经对所以你说如果说你遇到这种情形的话哈你你暂时先好少用点化妆的东西好然后很多运动让脸部出汗但你如果说怕太阳晒的皮肤变得很黑没有关系啊你黄昏的时候或者清晨的时候出去跑步太阳刚出来的时候不是很大的时候你出去运动让它流汗好那如果说现在冬天很冷冬天很冷的话好中医认为说等天应该收藏
44:10你可以打坐啊或者是练气就不要去跑步要收敛收藏嘛那肯定可以在家里面用一些热水好让洗洗脸让脸部出一点危害好会用蒸汽的方式那样处理危害让毛孔能够通畅好然后等到汗流光自然让它流干你在流汗的时间呢千万不要吹到冷气然后一定要让汗自然的流干毛孔才会通畅好然后再洗干净然后在家里面的尽量不要上化妆化妆品啊这种东西然后上化妆品也是要上的很厚
44:40慢慢慢慢自然完就会好但是很多人觉得这是上火了所以呢就吃了就觉得满了长暗疮嘛就该就于是就不吃主食吃水果然后吃一些冷饮希望能把这个身体弄个冷一点的就没有那么多了道理是对的因为道理他是吃水果吃寒凉蔬果啊吃一些生菜啊之后还有他是把阳明热热降下来哼好我们的经热降下来好辅热在吃水果啊吃这种蔬果当然会帮助排便啊也可以也也有降温降这个降火的功能
45:08但最基本的就是你一定要知道这个热是因为皮肤毛孔不通畅不通畅所以你闷在里面才造成脸上生这种暗疮嗯嗯所以还是有有一定道理有一定的道理对对我不反对你不反对的反对但他如果说他光吃这些东西而不去把毛孔拉让他事实的流汗的话还是不行但是有一种观点认为他其实表面上是热实际上是一种虚寒的你怎么看有一种有一种观点嘛真寒假热真寒假热出现的时候
45:39病人的那种疮你可以看得出来好一般来说真热的话那个窗户比较赤红比较浮肿比较赤红那里面是寒的话表那个窗户比较黑暗暗淡的像我们刚刚讲如果是阳明积热的话没有白虎啊或者是辅热的话没有成气那如果说是它里寒的话真寒假热的话我们根本就不用开去热的药像我刚才讲白虎汤黄黄芪黄连去热的药不如我们直接开祛寒的药就可以了他热自然而然会退掉哦像我们用当归四逆汤啊
46:10好用一些好好把把里面的寒去掉都可以好那就要那但是你要用的时候一定要确定有里寒好就可以用了诶那呃这个呃脸色暗疮和这个斑之间的关系嘞哎因为一般女人会长斑这个问题很很有意思对女人会长斑哈这个任何中医认为说肺主皮毛对肺皮肤毛孔上的问题我们第一个要去看肺肺色色白的颜色是白的正常是白色好但如果说是肺里面有问题比如说中医认为说有两种
46:47一种是生理啊还有一种是清理生理上可能你肺里面有长东西好会会肺里面有有累积的成年的痰在里面好脉或者你有肺气肿好会有气喘只有肺的功能上的问题那也要把它解决如果肺有问题的时候这个色白白色的营养本来应该待在肺里面结果他肺里面有问题他没有办法全全待在肺里面就跑到脸上面表现出来好这时我们看到就是白斑那如果红色的话那如果是心脏心红色是心脏的东西
47:22带心脏里面呢这红色的营养号应该就完全停在心脏里面那心脏有问题的时候红色的营养没有办法百分之百的停在心脏里面结果跑到脸上脸上就出现红色的叫红白血糖升就这样来的好像狼疮一样好像红斑那所以斑中也分青赤黄白黑好的黄斑黄褐斑是什么黄褐斑是脾脏脾胃的问题脾胃的问题哦黑色的斑的话肾脏的问题那那为什么女人比较容易长斑而男人没有那么多斑点
47:53女人女人呢因为斑的跟情志我刚刚讲跟情志很有关系啊你忧能伤肺啊好喜能胜忧那女人在家里面呢这时候在在家里面做家事那男人在外面忙奶奶有时候担忧男人的好这个有有外遇啊或者是担担忧这个男人这个身体这个健吃的不好啊在外面好这个这个做事情不顺心那妈妈都会担忧最多好担忧小孩子如果小孩子多的话担忧每一个都忧的更多所以女人跟男人不一样男人比较好
48:25比较奔放比较豪爽所以说烦又烦恼的事情烦忧的事情没有那么多嗨那所以说有斑的人大部分都是情志就是比较然后这个郁郁寡欢醒的人好比较想不开的人好比较容易得到斑这在情志上面会得到当然还有一种是疾病中医的任何东西在黄帝内经病讲就分两种一种是内因一种是外感其他的从蛇咬伤我们就先不要讲就是生理上就分这两种对所以女人会比男人得到半就是女人跟男人的情志想法是不一样的
48:58像中国以前女人足不出户她的世界就那么小好那你跑出来给大家都看到谁看到你你就你要嫁给谁本身这种事也有中国古代也有那在在这种条件之下他的生活圈子就很小那你叫他怎么对他如果想就会想很多好那现在女人都出来了为什么还要把男人想法还是一样啊想法还是跟着男人讲女人跟想法男人男女人跟男人的想法是不一样的那这样子对你作为一个医生你看着每天都男男女都是病人啊
49:26你觉得男人和女人最大的不同是在哪里就作为一个医生你看到的对我看到了哈女人呢这个天下没有不爱打扮的女人嗯哼好所以男人呢比较粗枝大叶不会在这方面下功夫那欧美人跟中国人都是一样的想法好所以我们这个在医生的立场来说我只要这个比如说这个太太生病了然后我帮他治疗完以后隔了一个礼拜我就问他上个礼拜六礼拜天你去哪里啊那我去猫耳shopping啊
49:57去看什么我马上去买东西啊我知道他好了哈哈哈哈哈哈哈好你知道只有这个方面好这个女人女人只要身体好起来结果第一个想法就是去买东西啊去消耗品啊就买些自己的东西这买些化妆品啊啊衣服啊这样皮包啊就病就好了啊这个女人跟男人就没有这种现象好男人呢其实身体一好起来这个在美国在在美国的话大部分他们的户外运动很多因为美国的地大嘛所以他们常常去钓鱼啊
50:28打猎啊什么好去去都可以去做这些事情啊好所以说这个一般来说女人跟男人的差异呢实际上我就认为是在这个男人比较外看到外面的东西女人呢比较看在自己身上哎在我的医生的立场是这样的所以我常常问一些问题听病人在聊天有的时候我还没有走进去病人在那边等我我在别的病房还没走进去有一听到这个病人在聊哎我们昨天我去某看了买了一件衣服看着好漂亮
50:56这我知道我就知道这个病人已经好了好中医的望闻问切闻嘛听听他讲话就知道了哎是有意思有意思就是说其实呃一个对一个疾病或者一个健康的看法还可以有很多的细节但一些你平常你不知你背后你没有对这个理解的时候你就很难去从这个现象里面去解读出来的对就没没有办法去发我我们我我个人我不敢我不知道别人怎么样我个人是一个很会观察一些细微的东西
51:27但是我观察只是看病人因为我病人需要好所以我会花很多心思在这方面这两天你到北京来看刚刚来一两天哈你在北京看到了什么这两天有什么细节让你也觉得很有意思的很有意思啊这个有意思就是居然还保留了四合院这个很舒服很舒服哎那那这个北京进步很大真的我20几年前来这边跟现在完全不一样啊好那个感谢尼斯今天跟我们分享的这个简单的呃简单用最直接和有趣的方式来看待了这个身身体的
51:59比如说从这个暗疮到这个失眠到肥胖这个话题下一周呢我们其实是也是希望你是和我们一起从中医的角度来重新看待一些更有趣的疾病而不是更有趣吗更让我们感到害怕的疾病例如说红斑性狼疮也好啊或者例如心脏病也好例如糖尿病也好到底啊一个纯正的中医他是如何看待这个问题他又是如何解决这个问题的呢好下周同时间再见谢中央人民广播
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